menu

Tuesday 28 January 2014

အမ်ိဳးသားမ်ားမွာလည္း ရင္သားကင္ဆာ ျဖစ္ႏုိင္ေခ်ရွိ

     
 ဒီေရာဂါဟာ ပံုမွန္ဆုိရင္ေတာ့ အမ်ိဳးသမီးေတြမွာပဲ ျဖစ္ေလ့ရွိပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ရင္သားကင္ဆာဟာ အမ်ိဳးသားေတြအေပၚမွာလည္း သက္ေရာက္မႈရွိေၾကာင္း သိရွိသူ အနည္းငယ္ေလာက္ပဲ ရွိပါတယ္။ ဒီေရာဂါျဖစ္ရင္ ႀကံဳေတြ႕ရႏုိင္တဲ့ လကၡဏာေတြကို တခ်က္ေလာက္ ေလ့လာၾကည့္ရေအာင္။
(၁)     အမ်ိဳးသားေတြမွာလည္း ရင္းသားကင္ဆာ ျဖစ္ႏုိင္ေခ်ရွိျခင္း
          အမ်ိဳးသားေတြဟာ ေယဘုယ်အားျဖင့္ ရင္သားကင္ဆာျဖစ္ႏုိင္ေခ် နည္းပါးပါတယ္။ ဒါေပမယ့္လည္း သူတုိ႕ရဲ႕ ရင္သားမွာ ေျပာင္းလဲမႈတစ္စံုတစ္ရာ ေတြ႕လာခဲ့မယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဆရာ၀န္သြားျပသင့္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အမ်ိဳးသားေတြမွာ ဒီေရာဂါျဖစ္ႏုိင္ေခ်ႏႈန္းက ၁ ရာခိုင္ႏႈန္းေလာက္သာ ရွိပါတယ္။ ဒီေရာဂါ က်ေရာက္ႏုိင္ေခ်ႏႈန္းက အသက္အရြယ္အပိုင္းအျခားအလုိက္ တိုးလာႏုိင္ပါတယ္။
(၂)     ျဖစ္ႏုိင္သည့္ အေၾကာင္းအရင္းမ်ား
          အမ်ိဳးသားေတြဟာ ရင္သားတစ္သွ်ဴး ပိုင္ဆုိင္မႈနည္းပါးပါတယ္။ ဒီရင္းသားတစ္သွ်ဴးေတြကေတာ့ ႏို႕ရည္ မထုတ္ေပးႏိုင္ပါဘူး။ အဲဒီတစ္သွ်ဴးေတြက ရင္ဘတ္နံရံေပၚမွာရွိတဲ့ ႏုိ႕သီးေခါင္းအေနာက္မွာ စုေနပါတယ္။ အမ်ိဳးသမီးေတြမွာ ျဖစ္ေလ့ရွိတဲ့ ရင္သားကင္ဆာမ်ိဳးကဲ့သုိ႕ပဲ အမ်ိဳးသားေတြမွျဖစ္တဲ့ ရင္သားကင္ဆာဆုိတာ ဟာလည္း ပံုမွန္မဟုတ္တဲ့ ဆဲလ္ေတြ ႀကီးထားလာမႈႏႈန္းကို မထိန္းခ်ဳပ္ႏုိင္ေတာ့တာ ျဖစ္ပါတယ္။

ေတာ္တဲ့သူေတြ အညြန္႔က်ိဳးတာမ်ိဳး မျဖစ္ေစခ်င္ဘူးလို႔ဆိုတဲ့ ေနေအာင္


ဒါရိုက္တာမင္းထင္ကုိကိုၾကီး ရိုက္ကူးပံုေဖာ္ထားတဲ့ သနပ္ခါးဆိုတဲ့ကားမွာ အသက္ငယ္ရြယ္ႏုပ်ိဳတဲ့ မိန္းမလွေလးရဲ႕ ေယာက်္ားတစ္ေယာက္အျဖစ္ သရုပ္ေဆာင္ထားတဲ့ ဦးေနေအာင္ကို သနပ္ခါး ဇာတ္ကားရဲ႕ Press Show မွာ ေတြ႕ဆံုခုိက္ ေမးျမန္းျဖစ္တဲ့အခါ သူက ‘ဗီဒီယိုကေတာ့ ရိုက္ျဖစ္တယ္။ ကားၾကီးဆိုဇာတ္ကုိ ေရြးရိုက္တယ္။ ကၽြန္ေတာ္တို႕က အသက္ကလဲၾကီးၿပီဆိုေတာ့ ကၽြန္ေတာ္နဲ႕ လိုက္တဲ့ ကာရိုက္တာဆို ေရြးရို္က္တယ္။ အခုလာငွားကတည္းကလဲ ကိုမင္းထင္တို႕ ကိုဏၾကီးတို႕ကို ေလးစားၿပီး ဒီကားကို လက္ခံခဲ့တာ။ ကၽြန္ေတာ္ေနရာဟာ ပညာသည္အေနနဲ႕ၾကည့္ရင္ ေတာ္ေတာ္ ေၾကာက္စရာေကာငး္တယ္။ သို႕ေသာ္လညး္ပဲ ကိုယ္ပါရမယ့္ ေနရာမွာပါး၊ ထူရမဲ့ေနရာမွာ ထူၿပီး သရုပ္ေဆာင္ခဲ့တဲ့အတြက္ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။ ၀မ္းလဲသာပါတယ္။ ေနာက္ပိုင္းမွာ ဒီကားလိုမ်ိဳးကားေတြ ဆက္ရုိက္ဖို႕ပါတယ္’တဲ့။
၀ါရင့္သရုပ္ေဆာင္တစ္ေယာက္ျဖစ္တဲ့အျပင္ အငယ္ေတြနဲ႕တြဲၿပီးသရုပ္ေဆာင္ရတာနဲ႕ပတ္သတ္ၿပီး ေတာလည္း ေမးျမန္းျဖစ္ခဲ့ပါေသးတယ္။

အင္း၀ဘဏ္ အႏုၾကမ္းစီးသည့္ဗိုလ္ၾကီးကုိ ျပစ္ဒဏ္ ႏွစ္ရပ္ခ်မွတ္မည္

တပ္မ ေတာ္ပိုင္ အင္း၀ဘဏ္ကို အႏု ၾကမ္း စီးခဲ့သည့္ ဗိုလ္ႀကီးအဆင့္ ရွိသူသည္ တရား႐ံုးတြင္ ျပစ္မႈ က်ဴးလြန္ေၾကာင္း ၀န္ခံလုိက္ၿပီ ျဖစ္သျဖင့္ က်ဴးလြန္သူကို စစ္ ဘက္၊ နယ္ဘက္ဥပေဒမ်ားအ ရ ျပစ္ဒဏ္ႏွစ္ရပ္စလံုးျဖင့္ ခ်မွတ္ သြား မည္ျဖစ္ေၾကာင္း ေနျပည္ ေတာ္ ရဲခ်ဳပ္႐ံုးမွ ရဲမွဴးႀကီးတစ္ ဦးက ရန္ကုန္တိုင္းမ္သို႕ အတည္ ျပဳေျပာၾကားသည္။

အဆိုပါမႈခင္းသည္ တပ္ မေတာ္သားတစ္ဦးမွ က်ဴးလြန္ ေသာ အမႈျဖစ္ေသာေၾကာင့္ ျပစ္မႈက်ဴးလြန္သူဟုဆိုေသာ ဗိုလ္ႀကီးေ၀ယံ မ်ိဳးေက်ာ္ကို ဖမ္း ဆီးရမိၿပီး သက္ဆိုင္ရာအမွတ္- ၆၀၀၆ ကန္႕ဘလူၿမိဳ႕နယ္ တင့္ ကားတပ္(ၾကည္း)သို႕ အေၾကာင္း ၾကားၿပီး တပ္သို႕လႊဲအပ္ကာ ယခု အခါတပ္မွ တာ၀န္ရွိသူမ်ားက ၎င္းကို စစ္ဘက္ဆိုင္ရာတရား႐ံုး တြင္ စစ္ေဆးေမးျမန္းမႈမ်ားျပဳ လုပ္ေနဆဲျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။

အဆိုပါရဲမွဴးႀကီးက ““သူ ေျဖာင့္ခ်က္ေပးပါၿပီ။ သူ႔ကိုတပ္ ဥပေဒအျပင္ နယ္ဘက္ဥပေဒနဲ႕ ပါ အေရးယူရမွာပါ။ တရား႐ံုး က သူ႕ကိုျပစ္မႈေတြ တစ္ေပါင္း တည္းက်ခံေစဆိုၿပီး အမိန္႕ခ် မွာပါ။ စစ္ေဆးစရာ ရွိတာေတြ ေတာ့ ဆက္လုပ္ေနတုန္းပဲ။ ေနာင္ တပ္မေတာ္သားေတြ ျပစ္မႈ က်ဴးလြန္မႈေတြ မလုပ္ရဲေအာင္ စံျပနမူနာတစ္ခုအေနနဲ႕ ေဆာင္ ရြက္သြားမွာပါ””ဟုေျပာသည္။

ဆရာကို ဓါးနဲ႕ထိုးသတ္တဲ့ ေက်ာင္းသား

တ႐ုတ္ျပည္ Fuzhou Linchuan အထက္တန္းေက်ာင္းက grade 12th ေက်ာင္းသား ျဖစ္တဲ့ Lei X ဟာ သူရဲ႕ ဆရာကို ဓါးနဲ႕ ထိုးသတ္ခဲ့ပါတယ္..။ လြန္ခဲ့တဲ့ ႏွစ္ရက္ ေလာက္က Lei X ဟာ စာသင္ခန္းထဲမွာ ဖုန္းေဆာ့ကစားေနတဲ့အတြက္ ဆရာက သူရဲ႕ဖုန္းကို သိမ္းလိုက္ၿပီး အိမ္ကို အေၾကာင္းၾကားမယ္လို႕ ေျပာခဲ့ပါတယ္..။

Lei X ဟာ အသက္ 18 ႏွစ္ေတာင္ မျပည့္ေသးပါဘူး..။ Lei X ဟာ ေန႕လည္ 11း26 မွာ ဆရာရဲ႕ ရံုးခန္းထဲကို သြားေရာက္ခဲ့ၿပီး ဓါးနဲ႕ ထိုးသတ္ခဲ့ပါတယ္..။ အဆိုပါ အခ်ိန္မွာ အျခား ေက်ာင္းဆရာတစ္ဦး ရွိေနေပမယ့္လည္း ခံုေတြ စာအုပ္ေတြနဲ႕ ကြယ္ေနတာေၾကာင့္ ေသခ်ာ မျမင္ေတြ႕ခဲ့ရပဲ ဆရာရဲ႕ေအာ္သံကို ၾကားမွသာ အေျပး လာေရာက္ခဲ့တာပဲျဖစ္ၿပီး ရဲစခန္းကို အေၾကာင္းၾကားခဲ့ပါတယ္..။

တရုတ္မီဒီယာေတြကေတာ့ ေက်ာင္းသားနဲ႕ ဆရာၾကားမွာရွိတဲ့ ဆက္ဆံေရးကို ေမးခြန္း ထုတ္ခဲ့ၾကပါတယ္..

Yangon Media Group

အိပ္ခ်ိန္ ေနာက္က်ျခင္း၏ ဆိုးရြားေသာ အက်ဳိး သက္ေရာက္မႈမ်ား

Photo: အိပ္ခ်ိန္ ေနာက္က်ျခင္း၏ ဆိုးရြားေသာ အက်ဳိး သက္ေရာက္မႈမ်ား

အိပ္ရာဝင္ ေနာက္က်ျခင္းဟာ ဆုိးရြားတဲ့ အက်ဳိး သက္ေရာက္မႈ ေတြကုိ ျဖစ္ေစတတ္ ပါတယ္။က်န္းမာေရးဆုိင္ရာ ျပႆနာေတြ ျဖစ္ေပၚေစရံုမွ် မကဘဲ သင့္ရဲ႕ေနစဥ္ လုပ္ငန္း ေဆာင္တာေတြကုိလည္း ထိခုိက္ေစၿပီး စိတ္ဖိစီးမႈနဲ႕ စုိးရိမ္ပူပန္မႈေတြကုိ ျမင့္တက္ ေစပါတယ္။ရုပ္ပုိင္းဆုိင္ရာေရာ၊ စိတ္ပုိင္း ဆုိင္ရာကုိပါ ႀကီးမားစြာ ထိခုိက္ေစ ပါတယ္။ဒီလုိဆုိးက်ိဳး သက္ေရာက္မႈေတြကုိ ေဖာ္ျပလုိက္ပါတယ္။

 

စိတ္ဖိစီးမႈ

စိတ္ဖိစီးမႈ လကၡဏာေတြဟာ ေန႔စဥ္အိပ္စက္တဲ့ အခ်ိန္ပမာဏေပၚမွာ ႀကီးမားစြာ လႊမ္းမိုးမႈ ရွိပါတယ္။ အိပ္စက္ခ်ိန္ သင့္တင့္ေလ်ာက္ပတ္မႈ မရွိျခင္းဟာ စိတ္က်ျခင္း၊ စိတ္ဂေယာင္ေခ်ာက္ခ်ား ျဖစ္ျခင္းနဲ႔ သတိေမ့တတ္ျခင္း စတဲ့ စိတ္ပုိင္းဆုိင္ရာ ကစဥ့္ကလ်ား ျဖစ္မႈေတြကိုျဖစ္ေပၚေစ တတ္ပါတယ္။ ေနာက္က်မွ အိပ္တတ္သူေတြဟာ အိပ္ေဆးေတြကိုမွီဝဲေနရၿပီး ဒီေဆးဝါးေတြဟာ ေန႔စဥ္ဘဝမွာ စိတ္ဖိစီးမႈကို ထပ္မံျမင့္တက္ေစပါတယ္။

ေရာဂါျဖစ္ပြားရျခင္း၏ အေၾကာင္းရင္း

အိပ္ခ်ိန္ ေနာက္က်ျခင္းဟာ တခ်ဳိ႕ေသာ က်န္းမာေရး ျပႆနာေတြကို ျဖစ္ပြားလြယ္ေစပါတယ္။ ေဆးဘက္ဆုိင္ရာ ေလ႕လာမႈ တစ္ခုအရ ေကာ္တီဆိုး လို႔ ေခၚတဲ့ ေဟာ္မုန္းတစ္မ်ဳိးဟာ ေနာက္က်စြာ အိပ္စက္တတ္သူေတြမွာ ပိုမို ထုတ္လႊတ္တတ္ေၾကာင္း သိရပါတယ္။ ဒီေဟာ္မုန္းဟာ ေသြးဖိအားကို ျမင့္တက္ေစၿပီး ခႏၶာကိုယ္ထဲက ဆဲလ္ေတြ ျပန္႔ပြားမႈကို ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။ ကင္ဆာ၊ ဆီးခ်ဳိနဲ႔ ေသြးတိုးေရာဂါေတြ ကိုလည္း ပိုမိုျဖစ္ပြား ေစပါတယ္။

မ်က္ကြင္းညိဳျခင္း

မ်က္ကြင္းညိဳျခင္းဟာလည္း စိတ္မခ်မ္းေျမ့ဖြယ္ရာ တစ္ခုပါပဲ။ ဒါဟာ အိပ္ခ်ိန္လုံေလာက္မႈ မရွိျခင္းနဲ႔ အိပ္စက္ခ်ိန္ ပံုမွန္မရွိျခင္း တို႔ေၾကာင့္ပါပဲ။ ညဥ့္နက္တဲ့ တုိင္ေအာင္ အလုပ္လုပ္ျခင္းနဲ႔ နံနက္ပိုင္းမွာ အိပ္ရာထ ေနာက္က်ျခင္းတို႔ေၾကာင့္ ဒီလိုမ်က္ကြင္း ညိဳျခင္းေတြ ျဖစ္ေပၚတတ္တာပါ။ ဝက္ၿခံနဲ႔တျခားေသာ အေရျပားဆုိင္ရာ ျပႆနာေတြဟာ အိပ္စက္ခ်ိန္နဲ႔ သက္ဆုိင္တဲ့ အားနည္းမႈေတြေၾကာင့္ ျဖစ္ေပၚလာတာ ျဖစ္ပါတယ္။

အဝလြန္ျခင္း

ပံုမွန္အားျဖင့္ အိပ္ရာဝင္ ေနာက္က်တဲ့ အေလ့အက်င့္ ရွိသူေတြဟာ နံနက္ေစာေစာတြင္ စားေသာက္ေလ့ မရွိပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ဒီလိုလူေတြဟာ အလုပ္ခ်ိန္မွာ အျမန္စာ Fast Food ေတြကို အမ်ားအျပား စားမိေလ့ရွိပါတယ္။ သေရစာေတြကိုလည္း အမ်ားအျပား စားေလ့ရွိပါတယ္။ဒါဟာ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ဇီဝျဖစ္စဥ္ကို အားနည္းေစပါတယ္။ ညဥ့္နက္တဲ့အထိ ေနေလ့ ရွိသူေတြဟာလည္း ဆိုဒါ၊ အခ်ဳိရည္နဲ႔ အျခားအဆီ ပါဝင္တဲ႕ အစားအစာေတြကို စားေသာက္ေလ့ ရွိပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အဝလြန္တာျဖစ္ပါတယ္။

ေခါင္းကိုက္ျခင္းနဲ႔ ေနာက္ေက်ာ နာက်င္ျခင္း

အိပ္ခ်ိန္ေနာက္က်ျခင္းဟာ ဦးေႏွာက္ကို ဆုိးရြားစြာ သက္ေရာက္မႈ ရွိပါတယ္။ ဦးေႏွာက္ရဲ႕လုပ္ေဆာင္မႈဟာ ခက္ခဲလာၿပီး မၾကာခဏ ေခါင္းကိုက္ျခင္းေတြ ႀကံဳရေလ့ရွိပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ေနာက္ေက်ာ ကိုက္ခဲျခင္းေတြကိုလည္း ႀကံဳေတြ႕ရေလ့ ရွိပါတယ္။ ေနာက္ၿပီး အဆက္မျပတ္ ေခ်ာင္းဆိုးျခင္းနဲ႔ အဖ်ားဝင္ျခင္းတို႔ကိုလည္း ခံစားရႏုိင္ပါတယ္။ ။

အိပ္ရာဝင္ ေနာက္က်ျခင္းဟာ ဆုိးရြားတဲ့ အက်ဳိး သက္ေရာက္မႈ ေတြကုိ ျဖစ္ေစတတ္ ပါတယ္။က်န္းမာေရးဆုိင္ရာ ျပႆနာေတြ ျဖစ္ေပၚေစရံုမွ် မကဘဲ သင့္ရဲ႕ေနစဥ္ လုပ္ငန္း ေဆာင္တာေတြကုိလည္း ထိခုိက္ေစၿပီး စိတ္ဖိစီးမႈနဲ႕ စုိးရိမ္ပူပန္မႈေတြကုိ ျမင့္တက္ ေစပါတယ္။ရုပ္ပုိင္းဆုိင္ရာေရာ၊ စိတ္ပုိင္း ဆုိင္ရာကုိပါ ႀကီးမားစြာ ထိခုိက္ေစ ပါတယ္။ဒီလုိဆုိးက်ိဳး သက္ေရာက္မႈေတြကုိ ေဖာ္ျပလုိက္ပါတယ္။

စိတ္ဖိစီးမႈ

စိတ္ဖိစီးမႈ လကၡဏာေတြဟာ ေန႔စဥ္အိပ္စက္တဲ့ အခ်ိန္ပမာဏေပၚမွာ ႀကီးမားစြာ လႊမ္းမိုးမႈ ရွိပါတယ္။ အိပ္စက္ခ်ိန္ သင့္တင့္ေလ်ာက္ပတ္မႈ မရွိျခင္းဟာ စိတ္က်ျခင္း၊ စိတ္ဂေယာင္ေခ်ာက္ခ်ား ျဖစ္ျခင္းနဲ႔ သတိေမ့တတ္ျခင္း စတဲ့ စိတ္ပုိင္းဆုိင္ရာ ကစဥ့္ကလ်ား ျဖစ္မႈေတြကိုျဖစ္ေပၚေစ တတ္ပါတယ္။ ေနာက္က်မွ အိပ္တတ္သူေတြဟာ အိပ္ေဆးေတြကိုမွီဝဲေနရၿပီး ဒီေဆးဝါးေတြဟာ ေန႔စဥ္ဘဝမွာ စိတ္ဖိစီးမႈကို ထပ္မံျမင့္တက္ေစပါတယ္။

ျပႆနာ ပိုိုရႈတ္ေအာင္ UN အဖြဲ႔မ်ား လုပ္ခဲ့တယ္လို႔ ဦးရဲထြဋ္ ေျပာ


ရခိုင္ျပည္နယ္ ေမာင္ေတာၿမိဳ႕နယ္ ဒုခ်ီးရာတန္းေက်းရြာမွာျဖစ္ပြားခဲ့တဲ့ ပဋိပကၡနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ကမာၻ႔ကုလသမဂၢ လက္ေအာက္ခံ အဖြဲ႔အစည္းေတြဟာ ျပႆနာကို ပိုမိုရႈတ္ေထြးေအာင္ လုပ္ခဲ့တယ္လို႔ ျပန္ၾကားေရး ဒုတိယ၀န္ႀကီး ဦးရဲထြဋ္က ေျပာၾကားလိုက္ပါတယ္။

ဒီကေန႔ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ ႏိုင္ငံျခားေရး၀န္ႀကီးဌာနရံုးမွာ ဒုခ်ီးရာတန္း ပဋိပကၡအပါအ၀င္ ရခိုင္ျပည္နယ္ရဲ႕ လက္ရွိအေျခအေနေတြနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး သံအမတ္ေတြ၊ ကုလသမဂ ၢလက္ေအာက္ခံ အဖြဲ႔အစည္းေတြနဲ႔ ေတြ႔ဆံုရွင္းလင္းပြဲမတိုင္ခင္ ဒုတိယ၀န္ႀကီး ဦးရဲထြဋ္က ေျပာခဲ့တာပါ။

“သတင္းဌာနေတြ၊ UN ေအဂ်င္စီေတြနဲ႔ ႏိုင္ငံတကာ အဖြဲ႕အစည္းေတြ အဲဒီေဒသမွာရွိတဲ့ ပဋိပကၡေတြကို ေျဖရွင္းႏိုင္ေအာင္လို႔၊ တည္ၿငိမ္သြားေအာင္လုပ္ဖို႔ ေရာက္ေနတယ္၊ ဒါေပမဲ့ သူတို႔လုပ္တဲ့အခါ ပိုၿပီးေတာ့ ရႈပ္ေထြးသြားေအာင္လုပ္သလို ျဖစ္ေနတယ္၊ ဒါကို က်ေနာ္တို႔က လက္မခံႏိုင္ဘူး”

ႏွလံုး က်န္းမာေရးဆိုင္ရာ ေရာဂါမ်ားႏွင့္ ဓာတ္စာ

Photo: ႏွလံုး က်န္းမာေရးဆိုင္ရာ ေရာဂါမ်ားႏွင့္ ဓာတ္စာ

ႏွလံုး ေသြးေၾကာဆုိင္ရာ ေရာဂါ ။   ။ႏွလံုးေသြးေၾကာ ဆိုင္ရာ ေသြးေၾကာက်ဥ္းျခင္း ေရာဂါဟာ   ေသြးလႊတ္ေၾကာ၏ နံရံေပၚမွ အဆီ၊ ကိုလက္စထေရာႏွင့္ ေသြးခဲမ်ား စုပံု၍ ျဖစ္ေပၚျခင္း ျဖစ္သည္။  ယင္းအစုအပံုေၾကာင့္  ေသြးေၾကာနံရံ က်ဥ္းေျမာင္း အားနည္းေစသည္။

တျဖည္းျဖည္းခ်င္း ေသြးေၾကာ နံရံေပါက္သည္ အထိ ျဖစ္ကာ ေသြးလႊတ္ေၾကာ အဖြဲ႕အစည္းထဲတြင္ ပိတ္ဆို႔လာႏိုင္သည္။

ေလသင္တုန္းျဖတ္ျခင္း ။   ။ ေလသင္တုန္း ျဖတ္ျခင္းသည္ ဦးေႏွာက္ဆီသို႔ ေသြးပို႔လႊတ္ ေနေသာ ေသြးလႊတ္ေၾကာ ပိတ္ဆို႔မႈေၾကာင့္ ျဖစ္ေပၚ လာရျခင္း ျဖစ္သည္။

ေသြးလႊတ္ေၾကာ လွည့္ပတ္မႈ ပ်က္ယြင္းျခင္းေၾကာင့္ ေျခေထာက္နာျခင္း ။ ။ ႏွလံုးညႇစ္အား ေကာင္းေသာ ေသြးထဲ၌ အဆီပိတ္ဆို႔မႈေၾကာင့္ ျဖစ္သည္။ ေျခေထာက္မ်ား ေအးစက္ၿပီး ေျခေခ်ာင္းေတြ ပုပ္ပြလာလွ်င္ ေသြးေၾကာငယ္ အသစ္ ျဖစ္ေပၚေစသျဖင့္ က်န္းမာေရး အတြက္ ကိုယ္လက္ပံုမွန္ ေလ့က်င့္ျခင္းက အေထာက္အကူ ျဖစ္ေစသည္။

႐ုတ္တရက္ ႏွလံုး တိုက္ခုိက္ခံရျခင္း ။   ။႐ုတ္တရက္ ႏွလံုး တိုက္ခိုက္ ခံရျခင္းသည္ ႏွလံုးေသြးေၾကာ ပိတ္ဆို႔မႈေၾကာင့္ ျဖစ္သည္။ ပထမဆံုး ေတြ႕ရသည့္ လကၡဏာမွာ ရင္ဘတ္၌ မိနစ္ပိုင္း (နာရီပိုင္း) ေအာင့္လာျခင္းပင္။ ေခြၽးထြက္မ်ားလာၿပီး အသားအေရပါ မြဲေျခာက္ေျခာက္ ျဖစ္လာသည္။ အက္စပရင္ႏွင့္ ေသြးခဲျခင္းကိုသာ ေဆးဝါးမ်ားႏွင့္ ကုသႏုိင္သည္။

ႏွလံုးညႇစ္အား မေကာင္းျခင္း ။   ။ ႏွလံုးညႇစ္အား မေကာင္းျခင္းမွာ Heart attach ေၾကာင့္ ျဖစ္သည္။  ႏွလံုးမွာ  ေသြးလည္ပတ္မႈ ေလ်ာ့နည္းလာသည့္ အတြက္ ႏွလံုးၾကြက္သား ပ်က္စီးကာ အမ်ားဆံုး ေတြ႕တတ္သည္ ကေတာ့ ေမာပန္းျခင္း၊ ေျခခ်င္းဝတ္ ေဖာေရာင္ျခင္း၊ အသက္ရွဴ က်ပ္ျခင္းတို႔ ျဖစ္သည္။ ႐ုတ္တရက္ ျဖစ္ေပၚေသာ ႏွလံုးရပ္ျခင္းမွာ ေဝဒနာရွင္သည္ အသက္ရွဴက်ပ္ၿပီး ပါးစပ္က အျမႇဳပ္ထလာသည္။  ဆီးရႊင္ေဆးႏွင့္ ACO Whihter ႏွင့္ ကုသႏုိင္တယ္။(ေအစီအီးအင္ ဟာတာေက)

ဘယ္လို အစာေတြ စားေသာက္သင့္သလဲ ။   ။  သၾကားစားသံုးမႈ ကန္႔သတ္ပါ။ သၾကားလံုး၊ ေရခဲမုန္႔၊ ဆိုဒါ အခ်ဳိရည္ မေသာက္ပါႏွင့္။

အဆီ စားသံုးမႈ ကန္႔သတ္ျခင္း ။   ။ ေထာပတ္၊ အာလူးေခ်ာင္းေၾကာ္ စသည့္ အဆီပါေသာ အသား၊ ဘီစကြတ္မုန္႔၊ ေၾကာ္ထားသည့္ အစားအစာမ်ားကို ေရွာင္ပါ။

ႏွလံုး က်န္းမာေရးႏွင့္ ညီေသာ အဆီမ်ား ။   ။  မျပည့္ဝဆီမွ လြဲ၍ က်န္အဆီမ်ား၊ စားစရာႏွင့္   စားသံုးဆီထဲတြင္ ႏွလံုး က်န္းမာေရးႏွင့္ မညီေသာ အဆီမ်ားကို ေတြ႕ရသည္။ ႏွလံုး က်န္းမာေရး အတြက္ အဆီထုတ္ၿပီး ႏို႔နဲ႔ ႏို႔ထြက္ပစၥည္း (ဒိန္ခ်ဥ္၊ ဒိန္ခဲ)မွာ ကယ္လ္ဆီယမ္နဲ႔ အသားဓာတ္ ေပါၾကြယ္လို႔ ႏွလံုးေရာဂါနဲ႔ ခုခံအားက်ဆင္းမႈကို ျမႇင့္တင္ေပးလို႔ အစားအေသာကနည္းနဲ႔ ႏွလံုးေသြးေၾကာ ဆိုင္ရာ ေရာဂါမ်ားကို ကာကြယ္ ေပးႏိုင္တယ္။

အႀကံျပဳခ်က္ ။         ။ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလွ်ာ့ခ်ရမည္။ ပံုမွန္ ဘီအမ္အိုင္(၁၈ ဒသမ ၉ - ၂၄ ဒသမ ၉) အတြင္း ရွိရမည္။ (ဘီအမ္အိုင္ ဆိုတာ အေလးခ်ိန္ ကီလိုဂရမ္ကို အျမင့္မီတာ ႏွစ္ထပ္ကိန္းနဲ႔ စား၍ ရေသာ ကိန္းျဖစ္တယ္)  ေန႔စဥ္ နာရီဝက္ က်န္းမာေရး ေလ့က်င့္ခန္း(အေျပး၊ လမ္းလွ်ာက္၊ စက္ဘီးစီး) လုပ္ရမယ္။   အစားအစာကို မ်ားမ်ား စားမယ့္အစား အစာနည္းနည္းနဲ႔ အႀကိမ္မ်ားမ်ား စားရမယ္။  ဟင္းသီး ဟင္းရြက္ေၾကာ္နဲ႔ သစ္သီးမ်ား စားေပးရမယ္ ။  ။

ႏွလံုး ေသြးေၾကာဆုိင္ရာ ေရာဂါ ။ ။ႏွလံုးေသြးေၾကာ ဆိုင္ရာ ေသြးေၾကာက်ဥ္းျခင္း ေရာဂါဟာ ေသြးလႊတ္ေၾကာ၏ နံရံေပၚမွ အဆီ၊ ကိုလက္စထေရာႏွင့္ ေသြးခဲမ်ား စုပံု၍ ျဖစ္ေပၚျခင္း ျဖစ္သည္။ ယင္းအစုအပံုေၾကာင့္ ေသြးေၾကာနံရံ က်ဥ္းေျမာင္း အားနည္းေစသည္။

တျဖည္းျဖည္းခ်င္း ေသြးေၾကာ နံရံေပါက္သည္ အထိ ျဖစ္ကာ ေသြးလႊတ္ေၾကာ အဖြဲ႕အစည္းထဲတြင္ ပိတ္ဆို႔လာႏိုင္သည္။

ေလသင္တုန္းျဖတ္ျခင္း ။ ။ ေလသင္တုန္း ျဖတ္ျခင္းသည္ ဦးေႏွာက္ဆီသို႔ ေသြးပို႔လႊတ္ ေနေသာ ေသြးလႊတ္ေၾကာ ပိတ္ဆို႔မႈေၾကာင့္ ျဖစ္ေပၚ လာရျခင္း ျဖစ္သည္။

ေသြးလႊတ္ေၾကာ လွည့္ပတ္မႈ ပ်က္ယြင္းျခင္းေၾကာင့္ ေျခေထာက္နာျခင္း ။ ။ ႏွလံုးညႇစ္အား ေကာင္းေသာ ေသြးထဲ၌ အဆီပိတ္ဆို႔မႈေၾကာင့္ ျဖစ္သည္။ ေျခေထာက္မ်ား ေအးစက္ၿပီး ေျခေခ်ာင္းေတြ ပုပ္ပြလာလွ်င္ ေသြးေၾကာငယ္ အသစ္ ျဖစ္ေပၚေစသျဖင့္ က်န္းမာေရး အတြက္ ကိုယ္လက္ပံုမွန္ ေလ့က်င့္ျခင္းက အေထာက္အကူ ျဖစ္ေစသည္။

Facebook တြင္ထြက္ေပၚေနေသာ သတင္းမ်ားႏွင့္ပတ္သက္ျပီး ဒါရိုက္တာ ေမာင္မ်ိဳးမင္း (ရင္တြင္းျဖစ္)၏ သမီးျဖစ္သူမွ အျဖစ္မွန္ ရွင္းလင္း

Honey Love Mg's photo.Honey Love Mg's photo.
Honey Love Mg's photo.Honey Love Mg's photo.
ဖတ္ၿဖစ္ေအာင္ ဖတ္ေပးေစခ်င္ပါတယ္...

ဒီေန ့ဒီ Post ကိုတင္တာ နားလည္မွုမရွိတဲ ့လူအခ်ိဳ ့ရဲ ့ လုပ္ရပ္ ေၾကာင့္ ကၽႊန္မ မိသားစု နဲ ့အသိုင္းအ၀ုိင္းတစ္ခုလုံးရဲ ့ဂုဏ္သိကၡာအတြက္ပါ။
ဟုတ္ပါတယ္..ကၽႊန္မ ေဖေဖ ဒါရိုက္တာ ေမာင္မ်ိဳးမင္း (ရင္တြင္းၿဖစ္)ပါ။ ကၽႊန္မနဲ ့ ကၽႊန္မခ်စ္သူက လြန္ခဲ ့ေသာ ၁ ႏွစ္ေလာက္ထဲက မိဘေတြရဲ့
ခြင့္ၿပုခ်က္နဲ ့နွစ္ဦးသေဘာတူ လက္မွတ္ထိုး လက္ထပ္ခဲ ့ၾကပါတယ္။ကၽႊန္မ တို ့က ကိုယ့္ေၿခေထာက္ေပၚ ကိုယ္ရပ္ၿပီး ကိုယ္ပိုင္ဘ၀တစ္ခုကို တည္ေထာင္ ခ်င္ခဲ ့တာပါ။
ကုိယ္ ့ရဲ ့၀င္ေငြ၊လုပ္အားခ ေတြ နဲ ့လက္ထပ္ပြဲ ကိုက်င္းပဖို ့ တိုင္ပင္ခဲ ့၊ၾကိဳးစားခဲ ့ၾကတယ္။ လာမယ္ ့ 2014 April မွာ တရား၀င္လူသိရွင္ၾကား က်င္းပါဖို ့ ပါ စီစဥ္ၿပီးသားပါ။
အဲဒါေၾကာင့္လည္း ႏွစ္ဘက္မိဘ နဲ ့ မိတ္ေဆြတစ္ခ်ိဳ ့ကလြဲ၇င္ ဘယ္သူ ့ကို မွ အသိမေပးၿဖစ္ခဲ့ပါဘူး။ ကၽႊန္မခင္ပြန္းေလာင္းဟာလည္း အခုထင္ေနၾကသလို ဘာသာမတူတဲ ့
လူမ်ိဳးတစ္ေယာက္မဟုတ္ပါဘူး။ အထူးသၿဖင့္ ကၽႊန္မ တို ့ႏွစ္ေယာက္ ကို ထိခိုက္တာထက္ ေဖေဖ ့ရဲ ့ ဂုဏ္သိကၡာ အမ်ားၾကီးထိခိုက္ေစခ ဲ့ပါတယ္။ ကၽႊန္မတစ္ခုေလာက္ေၿပာပါရေစ၊ အဲဒီ Page၊ အဲဒီ Post ေတြကို ေရးတဲ့သူေတြက

ကမၻာလွည့္ ျမန္မာအဆုိေတာ္ ၄ ဦး

လူေလ်ာ့သြားေပမယ့္ ျမန္မာမေလးမ်ားအဖြဲ႔ အေခြသစ္ထြက္ႏိုင္ဖို႔ ေရွ႔ဆက္

အမ်ဳိးသမီးအဆိုေတာ္ ၄ ဦးနဲ႔ ႏိုင္ငံတကာတန္း၀င္ ေပါ့ပ္သီခ်င္းေတြကိုု ကိုုယ္တိုုင္ေရး ကုုိယ္တိုုင္ ဆိုုေနတဲ့ ျမန္မာျပည္ရဲ့ ပထမဆံုုး ျမန္မာမေလးမ်ား (Me N Ma Girls) အဖြဲ႔ ဟာ လူစုကြဲသြားေပမယ့္ အသစ္ထြက္မယ့္ သီခ်င္းအယ္လ္ဘမ္အတြက္ ဆက္လက္လုပ္ေဆာင္သြားမွာပါလို႔  အဖြဲ႔ဝင္တဦးျဖစ္သူ အမြန္းက ဧရာ၀တီကိုု ေျပာပါတယ္။ 
 

 
အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စုု ေလာ့အိန္ဂ်လိၿမိဳ႔မွာရွိတဲ့ ပါ၀ါျမဴးဇစ္ စတီရီယိုုမွာ ဆက္လက္အသံသြင္းေနၿပီး ဒီႏွစ္အတြင္း ပထမဆံုုး အေခြသစ္ထြက္ႏိုင္ေအာင္ ႀကိဳးစားေနတယ္လိုု႔ ကခ်င္တိုုင္းရင္းသူ အမြန္းက ဆုုိပါတယ္။

၂၀၀၈ ဖြဲ႕စည္းပံုပါ ၅၉ (စ) ျပင္ဆင္မည္ဆိုပါက တစညမွ ကန္႔ကြက္မည္


ေအာင္ကိုဦး|ဇန္န၀ါရီ ၂၈၊ အဂၤါေန႔၊ ၂၀၁၄ ခုႏွစ္

၂၀၀၈ ဖြဲ႕စည္းပုံပါ ပုဒ္မ ၅၉ (စ)ကို ျပင္ဆင္မည္ဆိုပါက တစညပါတီအေနျဖင့္ ကန္႔ကြက္သြားမည္ဟု မႏၱေလးတိုင္းေဒသႀကီး တစညပါတီဥကၠ႒ ဦးထြန္းၾကည္က ဇန္န၀ါရီ ၂၇ ရက္တြင္ မဇၩိမကို ေျပာသည္။

အေျခခံဥပေဒဆိုသည္မွာ ၿပီးျပည့္စုံသည္မရွိေၾကာင္းႏွင့္ အေျခအေနအခ်ိန္ခါအရ ျပင္သင့္သည့္အခ်ိန္ ေရာက္မွသာလွ်င္ ျပင္ဆင္သင့္ၿပီး လက္ရွိအေျခအေနတြင္ လုံး၀မျပင္သင့္ေၾကာင္းႏွင့္ ျပင္ဆင္ေပးလိုက္ လွ်င္လည္း ႏုိင္ငံတကာတြင္ ႐ုိေသေလးစားသည့္ ဖြဲ႕စည္းပုံအေျခခံဥပေဒ ျဖစ္လာမည္မဟုတ္ဟု ၎က ဆိုသည္။

“အမ်ိဳးသားေခါင္းေဆာင္ ဗိုလ္ခ်ဳပ္ကိုယ္တိုင္ သေဘာထားေပးခဲ့တဲ့ ပုဒ္မ ၅၉ (စ)ဟာ မျပင္သင့္ဘူး။ ျပင္ မယ္ဆိုရင္လည္း ကန္႔ကြက္သြားမယ္။ ျပင္သင့္ျပင္ထိုက္တဲ့ အခ်ိန္ေရာက္ရင္ ျပင္ဆင္ဖို႔ ပါ၀င္ေတာင္းဆို မယ္။ တကယ္လိုအပ္တဲ့ ျပင္ဆင္္မႈက တိုင္းရင္းသားေတြကို အျပည့္အ၀ လုပ္ကိုင္ ရပ္တည္ခြင့္ေပးဖို႔ပဲ။ အေျခခံဥပေဒ ေနာက္ဆက္တြဲမွာပါတဲ့ အာဏာခြဲေ၀မႈေတြ လုပ္ပိုင္ခြင့္ေတြကို ပိုၿပီးလုပ္ပိုင္ခြင့္ေပးသင့္ တယ္။ အေသခ်ာမသိဘဲ ျပင္ဖို႔ေအာ္ေနတာကိုေတာ့ လက္မခံဘူး”ဟု ဦးထြန္းၾကည္က ေျပာသည္။

မီတာခေစ်းႏႈန္း ျပန္ညႇိႏႈိင္းသတ္မွတ္မည္


လွ်ပ္စစ္မီတာခ တိုးျမႇင့္မယ္လို႔ ၀န္ႀကီးဌာနက ေၾကညာထားတဲ့ ႏႈန္းထားအတိုင္း လာမယ့္ ဘ႑ာေရးႏွစ္အစ ၂၀၁၄ ဧၿပီမွာ စ ေကာက္မယ္လို႔ သမၼတက လႊတ္ေတာ္ဘက္ကို သ၀ဏ္လႊာ ေပးပို႔ထားေပမယ့္ အဲဒီႏႈန္းထားအတိုင္း မေကာက္ဘဲ ျပန္လည္ညႇိႏိႈင္း သတ္မွတ္သြားမယ္လို႔ ျပည္ေထာင္စု၀န္ႀကီး ဦးခင္ေမာင္ျမင့္က ဒီဗြီဘီကို ေျပာပါတယ္။

ျပည္ေထာင္စု၀န္ႀကီး ဦးခင္ေမာင္ျမင့္က လွ်ပ္စစ္က႑ အရံႈးေပၚေနတဲ့ကိစၥ၊ ေနာက္ထပ္ လိုအပ္လာမယ့္ ဓာတ္အားအတြက္ ဓာတ္အားေပးစက္ရံုေတြ တည္ေဆာက္ဖို႔ကိစၥေတြ လႊတ္္ေတာ္ကို အေသအခ်ာ တင္ျပၿပီး မီတာခ တိုးျမႇင့္မယ့္ကိစၥ အဆင္ေျပေအာင္ ျပန္လည္ညႇိႏိႈင္း သတ္မွတ္သြားမယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။

လွ်ပ္စစ္စြမ္းအား၀န္ႀကီးဌာနက တိုးျမႇင့္ေကာက္ခံမယ္လို႔ ေၾကညာထားတဲ့ ႏႈန္းထားေတြကေတာ့ အိမ္သံုး ယူနစ္ ၁၀၀ အထိ ၁ ယူနစ္ ၃၅ က်ပ္၊ ယူနစ္ ၁၀၀ အထက္ က်ပ္ ၅၀၊ လုပ္ငန္းသံုး ယူနစ္ ၅ ေထာင္အထိ ၁ ယူနစ္ က်ပ္ ၁၀၀၊ ယူနစ္ ၅ ေထာင္အထက္ က်ပ္ ၁၅၀ ျဖစ္ပါတယ္။

ထိုင္းငါးဖမ္းသေဘၤာ ကို မိမိနိုင္ငံသို႔ ခုတ္ေမာင္း ထြက္ေျပး ခဲ့ေသာ ျမန္မာ နိုင္ငံသား တစ္ဦး အမႈကို စစ္ေဆး


ရန္ကုန္ ၊ ဇန္နဝါရီ ၂၇ ။ ။ ထိုင္း ငါးဖမ္းလုပ္ငန္းရွင္က ကမ္းကပ္ ခြင့္မေပး ၊ လုပ္ခလစာမ်ားကို မတရားေခါင္းပုံျဖတ္သည့္ ဒဏ္ ကိုမခံ နိုင္ေတာ့ သည့္အတြက္ ငါးဖမ္းသေဘၤာတစ္စင္းလုံးကို မိမိနိုင္ငံသို႔ ခုတ္ေမာင္းထြက္ ေျပးလာေသာ ျမန္မာနိုင္ငံသား တစ္ဦးအမႈ ကို ေကာ့ေသာင္း ၿမိဳ႕နယ္ လူကုန္ကူးမႈတားဆီး ကာကြယ္ေရး ရဲတပ္ဖြဲ႕ဝင္ မ်ား ႏွင့္ ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္ေန ေၾကာင္း ယင္းအမႈကို စစ္ေဆး သူဆိပ္ကမ္းၿမိဳ႕နယ္ ရဲတပ္ဖြဲ႕ မႉး႐ုံးမွ ရဲအုပ္မ်ိဳးဝင္းလွိုင္က ဇန္နဝါရီ ၂ရရက္တြင္ ရန္ကုန္ တိုင္းမ္ေန႔စဥ္သတင္းစာသို႔ ထုတ္ေဖာ္ေျပာသည္။

ျဖစ္စဥ္မွာ ထိုင္းကၽြန္းစု ႏွင့္ ျမန္မာအၾကားရွိ နယ္စပ္ တစ္ခုျဖစ္ေသာ ကမ္းမျမင္ လမ္း မျမင္ ပင္လယ္ျပင္တစ္ေနရာ တြင္ အဖို၊ အမ ငါးဖမ္းေလွ ႏွစ္ စင္း ငါးဖမ္းျခင္းမ်ား လုပ္ေဆာင္ ေနသည္။ ရလာေသာ ငါးမ်ား ကို အမေလွက ထိုင္းနိုင္ငံသို႔ သြားေရာက္ကာ ပို႔ေဆာင္ကမ္း ကပ္ခြင့္ရေသာ္လည္း အဖိုေလွ က ကမ္းသို႔ကပ္ခြင့္မရရွိဘဲ ပင္ လယ္ထဲတြင္ က်န္ရစ္ခဲ့ရသည္။ ထိုကမ္းကပ္ခြင့္ မရေသာ အဖိုေလွ တြင္ ျမန္မာနိုင္ငံသား ကိုသန္းေဇာ္ေထြးႏွင့္ ေအာင္ ေက်ာ္မိုးတို႔ႏွစ္ဦး ေရာက္ရွိေန သည္။

သူတို႔က ယင္းလုပ္ငန္း တြင္ ခုနစ္ႏွစ္ခန႔္ၾကာ လုပ္ကိုင္ လာခဲ့ေသာ္လည္း ရံဖန္ရံခါ သာ ကမ္းသို႔တက္ခြင့္ရသည္။ လုပ္ ခလစာမ်ားလည္း ျပည့္ ျပည့္ဝဝမရရွိဘဲ ေခါင္းပုံျဖတ္ အနိုင္က်င့္တာခံရသည္။ သုံး စရာေငြေၾကးမရွိသည့္အတြက္ မြန္အမ်ိဳးသမီးတစ္ဦးထံမွ အ တိုးျဖင့္ယူကာ သုံးစြဲရသည္။ ထိုခါးသီးမႈမ်ားကို မခံမရပ္နိုင္ ျဖစ္ကာ ၂၀၁၃ခုႏွစ္ နိုဝင္ဘာ လအတြင္း ပင္လယ္ျပင္တြင္ ငါးဖမ္းေနခိုက္ အမေလွက ကမ္းသို႔သြားေရာက္ငါးပို႔သြား စဥ္ အဖိုေလွေပၚတြင္ က်န္ခဲ့ ေသာ ျမန္မာနိုင္ငံသား ကိုသန္း ေဇာ္ေထြးႏွင့္ ကိုေအာင္ေက်ာ္ မိုးတို႔က ငါးဖမ္းေလွႀကီးတစ္ စင္းလုံးကိုေမာင္းေျပးခဲ့ၾကျခင္း ျဖစ္သည္။

အလြဲသုံးစားမႈေတြ႔ရွိပါက အေထာက္အပံ့မ်ား ခ်က္ခ်င္းရပ္ဆိုင္းမည္ဟု ျမန္မာကို ကမၻာ႔ဘဏ္ သတိေပး

Photo: အလြဲသုံးစားမႈေတြ႔ရွိပါက အေထာက္အပံ့မ်ား ခ်က္ခ်င္းရပ္ဆိုင္းမည္ဟု  ျမန္မာကို ကမၻာ႔ဘဏ္ သတိေပး

ရန္ကုန္၊ ဇန္နဝါရီ ၂၇

ျမန္မာႏိုင္ငံ၏ ဘက္စုံ ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲေရး လုပ္ငန္းစဥ္မ်ား အတြက္ အေထာက္အပံ့ႏွင့္ ေခ်းေငြမ်ား ဆက္တိုက္ခြင့္ျပဳလ်က္ ရွိေသာ္လည္း ကမၻာ့ဘဏ္၏ ျမန္မာႏိုင္ငံ ဆိုင္ရာ အကူအညီမ်ားတြင္ အလြဲသုံးစားမႈမ်ား စစ္ေဆး ေတြ႔ရွိပါက အဆိုပါ အေထာက္အပံ့မ်ားကို ခ်က္ခ်င္းရပ္ဆိုင္းမည္ ျဖစ္သည္ဟု ကမၻာ့ဘဏ္ဥကၠ႒ ဂ်င္ယုံကင္မ္က ေျပာၾကားေၾကာင္း Reuters သတင္း တစ္ရပ္တြင္ ေဖာ္ျပထားသည္။

ကမၻာ့ဘဏ္ ဥကၠ႒တစ္ဦး၏ ပထမဆုံး ျမန္မာခရီးစဥ္ အတြင္း ေနျပည္ေတာ္သို႔ ေရာက္ရွိစဥ္ ဇန္နဝါရီလ ၂၇ ရက္ေန႔၌ ၄င္းက အထက္ပါအတိုင္း ေျပာဆိုျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း Reuters သတင္းတြင္ ေရးသားထားသည္။

ကမၻာ့ဘဏ္၏ ကူညီေထာက္ပံ့မႈ အစီအစဥ္မ်ားတြင္ အက်င့္ပ်က္ျခစားမႈမ်ား စစ္ေဆး ေတြ႔ရွိသျဖင့္ ဘဂၤလားေဒ့ရွ္ ႏိုင္ငံတြင္ ကူညီေထာက္ပံ့ေနေသာ ကမၻာ့ဘဏ္ အစီအစဥ္တစ္ခုကို မိမိကမၻာ့ဘဏ္ ဥကၠ႒အျဖစ္ စတင္တာဝန္ယူသည့္ ေန႔၌ပင္ ရပ္ဆိုင္း ခဲ့ဖူးေၾကာင္း ဂ်င္ယုံကင္မ္က ထုတ္ေဖာ္ေျပာဆိုသည္။
"အကယ္၍ ကမၻာ့ဘဏ္ရဲ႕ အစီအစဥ္တစ္ခုခုမွာ အဲဒီလို အက်င့္ပ်က္ျခစားမႈ စစ္ေဆး ေတြ႔ရွိရင္ ဘဂၤလားေဒ့ရွ္ မွာလို ရပ္ဆိုင္းမႈမ်ဳိး ေနာက္တစ္ႀကိမ္ ျပဳလုပ္ဖို႔ ဝန္ေလးေနမွာ မဟုတ္ပါဘူး" ဟု ၄င္းက ဆိုသည္။

ကမၻာ့ဘဏ္ဥကၠ႒၏ ျမန္မာႏိုင္ငံခရီးစဥ္ အတြင္း ဆင္းရဲႏြမ္းပါးမႈ တိုက္ဖ်က္ေရး၊ က်န္းမာေရးႏွင့္ လွ်ပ္စစ္က႑ အဆင့္ျမႇင့္တင္ေရး လုပ္ငန္းမ်ား အတြက္ အေမရိကန္ေဒၚလာ ႏွစ္ဘီလီယံ ကူညီမည္ျဖစ္ေၾကာင္း ကတိျပဳထားသည္။

ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ ႏိုင္ငံေရး၊ စီးပြားေရး ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲမႈမ်ား ျပဳလုပ္ေနေသာ္လည္း ကမၻာေပၚတြင္ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းမ်ား လုပ္ကိုင္ရန္ အခြင့္အလမ္း အေကာင္းဆုံး ႏိုင္ငံမ်ားစာရင္း၏ ေအာက္ဆုံး ဆယ္ႏိုင္ငံတြင္ ျမန္မာကို ကမၻာ့ဘဏ္က ထည့္သြင္းထားသည္။

ကမၻာ့ဘဏ္ ဥကၠ႒သည္ ၄င္း၏ ျမန္မာႏိုင္ငံခရီးစဥ္အတြင္း ႏိုင္ငံေတာ္သမၼတ ဦးသိန္းစိန္ အျပင္ အမ်ဳိးသား ဒီမိုကေရစီ အဖြဲ႕ခ်ဳပ္ဥကၠ႒ ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ႏွင့္ အျခားစီးပြားေရး လုပ္ငန္းရွင္ မ်ားကို ေတြ႔ဆုံမည္ျဖစ္ေၾကာင္း ကမၻာ့ဘဏ္က ထုတ္ျပန္ထားသည္။

ရန္ကုန္၊ ဇန္နဝါရီ ၂၇

ျမန္မာႏိုင္ငံ၏ ဘက္စုံ ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲေရး လုပ္ငန္းစဥ္မ်ား အတြက္ အေထာက္အပံ့ႏွင့္ ေခ်းေငြမ်ား ဆက္တိုက္ခြင့္ျပဳလ်က္ ရွိေသာ္လည္း ကမၻာ့ဘဏ္၏ ျမန္မာႏိုင္ငံ ဆိုင္ရာ အကူအညီမ်ားတြင္ အလြဲသုံးစားမႈမ်ား စစ္ေဆး ေတြ႔ရွိပါက အဆိုပါ အေထာက္အပံ့မ်ားကို ခ်က္ခ်င္းရပ္ဆိုင္းမည္ ျဖစ္သည္ဟု ကမၻာ့ဘဏ္ဥကၠ႒ ဂ်င္ယုံကင္မ္က ေျပာၾကားေၾကာင္း Reuters သတင္း တစ္ရပ္တြင္ ေဖာ္ျပထားသည္။

ကမၻာ့ဘဏ္ ဥကၠ႒တစ္ဦး၏ ပထမဆုံး ျမန္မာခရီးစဥ္ အတြင္း ေနျပည္ေတာ္သို႔ ေရာက္ရွိစဥ္ ဇန္နဝါရီလ ၂၇ ရက္ေန႔၌ ၄င္းက အထက္ပါအတိုင္း ေျပာဆိုျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း Reuters သတင္းတြင္ ေရးသားထားသည္။

ကမၻာ့ဘဏ္၏ ကူညီေထာက္ပံ့မႈ အစီအစဥ္မ်ားတြင္ အက်င့္ပ်က္ျခစားမႈမ်ား စစ္ေဆး ေတြ႔ရွိသျဖင့္ ဘဂၤလားေဒ့ရွ္ ႏိုင္ငံတြင္ ကူညီေထာက္ပံ့ေနေသာ ကမၻာ့ဘဏ္ အစီအစဥ္တစ္ခုကို မိမိကမၻာ့ဘဏ္ ဥကၠ႒အျဖစ္ စတင္တာဝန္ယူသည့္ ေန႔၌ပင္ ရပ္ဆိုင္း ခဲ့ဖူးေၾကာင္း ဂ်င္ယုံကင္မ္က ထုတ္ေဖာ္ေျပာဆိုသည္။
"အကယ္၍ ကမၻာ့ဘဏ္ရဲ႕ အစီအစဥ္တစ္ခုခုမွာ အဲဒီလို အက်င့္ပ်က္ျခစားမႈ စစ္ေဆး ေတြ႔ရွိရင္ ဘဂၤလားေဒ့ရွ္ မွာလို ရပ္ဆိုင္းမႈမ်ဳိး ေနာက္တစ္ႀကိမ္ ျပဳလုပ္ဖို႔ ဝန္ေလးေနမွာ မဟုတ္ပါဘူး" ဟု ၄င္းက ဆိုသည္။

မြန္းတည့္ေနဂ်ာနယ္တြင္ ေဖာ္ျပခဲ့ေသာ သတင္းႏွင့္ ေဆာင္းပါးမ်ား အတြက္ ေတာင္းပန္ျခင္း မျပဳပါက တရားစြဲမည္ ဟုဆို

Photo: မြန္းတည့္ေနဂ်ာနယ္တြင္ ေဖာ္ျပခဲ့ေသာ သတင္းႏွင့္ ေဆာင္းပါးမ်ား အတြက္  ေတာင္းပန္ျခင္း မျပဳပါက တရားစြဲမည္ ဟုဆို

မႏၲေလး၊ ဇန္နဝါရီ ၂၇

မြန္းတည့္ေန ဂ်ာနယ္တြင္ ဗုဒၶဘာသာ ရဟန္းေတာ္မ်ားအား စြပ္စြဲ ေရးသားထားေသာ သတင္းႏွင့္ ေဆာင္းပါးတို႔ ေဖာ္ျပခဲ့မႈ အတြက္ ျပန္လည္ေတာင္းပန္ျခင္း မျပဳလုပ္ပါက အမ်ဳိးဘာသာ သာသနာေစာင့္ေရွာက္ေရး အဖြဲ႕က တရားဥပေဒအရ အေရးယူ ေဆာင္႐ြက္သြားမည္ျဖစ္ေၾကာင္း အမ်ဳိးဘာသာ သာသနာေစာင့္ေရွာက္ေရး အဖြဲ႕၏ ဥပေဒေရးရာ ဌာနထံမွ သိရွိရသည္။

"စာနယ္ဇင္းသမားေတြဟာ အဖြဲ႕အစည္း တစ္ခုနဲ႔တစ္ခု ပဋိပကၡျဖစ္ေအာင္ ေရးသားရင္ ဒါဟာ က်င့္ဝတ္ ေဖာက္ဖ်က္တာပဲ။ မြန္းတည့္ေနဟာ ဒီလိုေတြ ေရးသားေနတယ္။ အခ်ိန္ေတာ့ သတ္မွတ္ မထားပါဘူး။ ျပန္ေတာင္းပန္ေစ လိုပါတယ္။ ျပန္မေတာင္းပန္ ရင္ေတာ့ ကြၽန္ေတာ္တို႔က တရားမ လမ္းေၾကာင္းအတိုင္း အေရးယူ ေဆာင္႐ြက္သြားဖို႔ ရွိပါတယ္" ဟု အမ်ဳိးဘာသာ သာသနာ ေစာင့္ေရွာက္ေရးအဖြဲ႕ (ဗဟို)၏ ဥပေဒအႀကံေပးႏွင့္ အလုပ္အမႈေဆာင္ တရားလႊတ္ေတာ္ ေရွ႕ေနႀကီး ဦးေအးပိုင္က ေျပာၾကားသည္။

မႏၲေလးၿမဳိ႕ေတာ္ မစိုးရိမ္တိုက္ေဟာင္း နိ႐ုတၱိနယူပေဒသ ေက်ာင္းတိုက္တြင္ ဇန္နဝါရီလ ၂၇ ရက္ေန႔ မြန္းလြဲ ၁ နာရီက က်င္းပေသာ အမ်ဳိးဘာသာ သာသနာေစာင့္ေရွာက္ေရး အဖြဲ႕၏ သတင္းစာ ရွင္းလင္းပြဲတြင္ ၄င္းက အထက္ပါအတိုင္း ေျပာၾကားခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္။

ယေန႔သည္ ႐ုံးပိတ္ရက္ျဖစ္သည့္ အတြက္ တိုက္ကို တရားဝင္ အေၾကာင္း ၾကားထားျခင္းရွိ၊ မရွိ မသိေသးေၾကာင္း၊ ယင္း ကိစၥႏွင့္ ပတ္သက္၍ အေသးစိတ္ မသိရွိရ သးေၾကာင္း မြန္းတည့္ေနဂ်ာနယ္မွ အယ္ဒီတာအဖြဲ႕ဝင္ တစ္ဦးက ယင္းသတင္းႏွင့္ ပတ္သက္၍ ေျပာဆိုသည္။

မြန္းတည့္ေန သတင္းဂ်ာနယ္ အမွတ္စဥ္ (၁) အတြဲ (၄၅) ပါ (ေနသုတ)ေရးသားေသာ ယုံၾကည္မႈ တည္ေဆာက္ ျပန္လည္ျပဳလုပ္ရမည့္ လူမႈအသိုင္းအဝိုင္း ေဆာင္းပါးတြင္ ပါဝင္သည့္ အသုံးအႏႈန္း မ်ား၊ အမွတ္စဥ္ (၂) အတြဲ (၄) ေဒၚေအာင္ဆန္းစုၾကည္ သမၼတျဖစ္ပါက အမ်ဳိးဘာသာသာသနာ ေမွးမွိန္စရာရွိသည္ ဟု သီတဂူဆရာေတာ္ ဆိုသည့္ သတင္းမ်ား အပါအဝင္ အဆိုပါဂ်ာနယ္တြင္ ေဖာ္ျပခဲ့ေသာ ေဆာင္းပါးမ်ားတြင္ ပါဝင္သည့္စာသားမ်ား၊ ဓာတ္ပုံမ်ား အသုံးအႏႈန္းမ်ား အတြက္ အမ်ဳိးဘာသာ သာသနာေစာင့္ေရွာက္ေရး အဖြဲ႕ကို ျပန္လည္ေတာင္းပန္ျခင္း မရွိပါက မြန္းတည့္ေန ဂ်ာနယ္ကုိ တရားဥပေဒအရ အေရးယူ ေဆာင္႐ြက္သြားမည္ျဖစ္ေၾကာင္း အဆိုပါ တာဝန္ရွိသူထံမွ ထပ္မံသိရွိရသည္။

သီတဂူဆရာေတာ္ သတင္းႏွင့္ ပတ္သက္၍ သီတဂူ ဆရာေတာ္ႀကီးႏွင့္ သီတဂူ ဗုဒၶတကၠသိုလ္သို႔ CEO အပါအဝင္ အယ္ဒီတာအဖြဲ႕က သြားေရာက္ ေတာင္းပန္ထားၿပီး သီတဂူဆရာေတာ္ႏွင့္ သီတဂူဗုဒၶ တကၠသိုလ္တို႔က ခြင့္လႊတ္ေၾကာင္း၊ သတင္းစာ မ်ားႏွင့္ ဂ်ာနယ္တြင္လည္း ေတာင္းပန္စာမ်ား ဆက္တိုက္ ထည့္ထားေၾကာင္း မြန္းတည့္ေန အယ္ဒီတာအဖြဲ႕ဝင္ တစ္ဦးက ေျပာၾကားသည္။

သီတဂူဆရာေတာ္ႀကီးကို ေတာင္းပန္ ထားေသာ္လည္း ဘာသာေရးကို ထိပါးေသာ အသုံးအႏႈန္းမ်ား ပါဝင္သည့္အတြက္ သံဃာထုကို မေတာင္းပန္ ေသာေၾကာင့္ ယခုကဲ႔သို႔ ေတာင္းပန္ရန္ ေျပာၾကားျခင္း ျဖစ္ေၾကာင္း ေရွ႕ေနႀကီး ဦးေအးပိုင္က ေျပာဆိုသည္။

အမ်ဳိးဘာသာ သာသနာ ေစာင့္ေရွာက္ေရးအဖြဲ႕ ျပဳလုပ္ေသာ အဆိုပါ သတင္းစာရွင္းလင္းပြဲသို႔ ယင္းအဖြဲ႕ ဦးေဆာင္ ဆရာေတာ္မ်ားတြင္ တစ္ဦးအပါအဝင္ ျဖစ္ ေသာ အရွင္ဝီရသူ၊ သီတဂူဗုဒၶတကၠသိုလ္မွ ဆရာေတာ္ ဦးေဒဝိႏၵာဘိဝံသ အပါအဝင္ ဆရာေတာ္မ်ား တက္ေရာက္ ခဲ့ၾကသည္။ 

အမ်ဳိးဘာသာ သာသနာ ေစာင့္ေရွာက္ေရးအဖြဲ႕ကို မႏၲေလးခ႐ိုင္ ခုနစ္ၿမဳိ႕နယ္တြင္ သတင္းထုတ္ျပန္ေရးဌာန၊ ဘ႑ာေရး အေထာက္အကူျပဳ ဌာန၊ သင္တန္း ေရးရာဌာန၊ အသိပညာေပး စည္း႐ုံးေရးဌာန၊ သုေတသနႏွင့္ သမိုင္းမွတ္တမ္းဌာန၊ စာရင္းစစ္ဌာန၊ ဥပေဒေရးရာ ဌာနႏွင့္ ရဟန္း သီလရွင္ေပါင္း ၄၂၆ ပါးျဖင့္ ဇန္နဝါရီလ ၁၅ ရက္ေန႔တြင္ မႏၲေလး အတုမရွိ ေက်ာင္းေတာ္ႀကီး ေပၚတြင္ ဖြဲ႕စည္းခဲ့သည္။

မႏၲေလး၊ ဇန္နဝါရီ ၂၇

မြန္းတည့္ေန ဂ်ာနယ္တြင္ ဗုဒၶဘာသာ ရဟန္းေတာ္မ်ားအား စြပ္စြဲ ေရးသားထားေသာ သတင္းႏွင့္ ေဆာင္းပါးတို႔ ေဖာ္ျပခဲ့မႈ အတြက္ ျပန္လည္ေတာင္းပန္ျခင္း မျပဳလုပ္ပါက အမ်ဳိးဘာသာ သာသနာေစာင့္ေရွာက္ေရး အဖြဲ႕က တရားဥပေဒအရ အေရးယူ ေဆာင္႐ြက္သြားမည္ျဖစ္ေၾကာင္း အမ်ဳိးဘာသာ သာသနာေစာင့္ေရွာက္ေရး အဖြဲ႕၏ ဥပေဒေရးရာ ဌာနထံမွ သိရွိရသည္။

"စာနယ္ဇင္းသမားေတြဟာ အဖြဲ႕အစည္း တစ္ခုနဲ႔တစ္ခု ပဋိပကၡျဖစ္ေအာင္ ေရးသားရင္ ဒါဟာ က်င့္ဝတ္ ေဖာက္ဖ်က္တာပဲ။ မြန္းတည့္ေနဟာ ဒီလိုေတြ ေရးသားေနတယ္။ အခ်ိန္ေတာ့ သတ္မွတ္ မထားပါဘူး။ ျပန္ေတာင္းပန္ေစ လိုပါတယ္။ ျပန္မေတာင္းပန္ ရင္ေတာ့ ကြၽန္ေတာ္တို႔က တရားမ လမ္းေၾကာင္းအတိုင္း အေရးယူ ေဆာင္႐ြက္သြားဖို႔ ရွိပါတယ္" ဟု အမ်ဳိးဘာသာ သာသနာ ေစာင့္ေရွာက္ေရးအဖြဲ႕ (ဗဟို)၏ ဥပေဒအႀကံေပးႏွင့္ အလုပ္အမႈေဆာင္ တရားလႊတ္ေတာ္ ေရွ႕ေနႀကီး ဦးေအးပိုင္က ေျပာၾကားသည္။

ဗို ့အား ၁၄၀၀၀ ရွိတဲ့ ဓာတ္ၾကိဳးေၾကာင့္ မ်က္လုံးထဲမွာ ၾကယ္ ပုံ စြဲထင္သြားတဲ့ လူ


အလုပ္မွာ ဗို ့အား ၁၄၀၀၀၀ ရွိတဲ့ ဓာတ္ၾကိဳးနဲ ့မေတာ္တဆထိခုိက္မိျပီး လွ်စ္စစ္ကၽြမ္းက်င္သူ တစ္ေယာက္ဟာ မ်က္လုံးအိမ္ထဲမွာ ၾကယ္ပုံသ႑ာန္ တိမ္စြဲသြားပါတယ္။
ကယ္လီဖုိးနီးယားက အသက္ ၄၂ ႏွစ္အရြယ္ အမ်ိဳးသားဟာ အလုပ္ခြင္မွာ ဓာတ္အားၾကိဳးနဲ ့သူ ့ပခုံး မေတာ္တဆထိခုိက္မိျပီး ခႏၶာကိုယ္တစ္ကိုယ္လုံးကို ျပင္းထန္တဲ့ လွ်ပ္စစ္ဗို ့အားစီး၀င္သြားခဲ့ပါတယ္။ စကၡဳအာရုံေၾကာကိုပါ ဗို ့အားစီး၀င္သြားျပီး အခုလုိ အျဖစ္အပ်က္ကို ၾကဳံေတြ ့ခဲ့ရတာပါ။
ထူးထူးဆန္းဆန္း ဒီအျဖစ္အပ်က္ေၾကာင့္ သူ ့မ်က္လုံးႏွစ္ဖက္လုံးမွာ ၾကယ္ပုံသ႑ာန္ စြဲထင္သြားတယ္လို ့နယူးအဂၤလန္ေဆးပညာဂ်ာနယ္က ေဖာ္ျပထားပါတယ္။
ကယ္လီဖုိးနီးယားတကၠသိုလ္မွ အျမင္အာရုံစကၡဳပုိင္းဆုိင္ရာ ပေရာ္ဖက္ဆာ ေဒါက္တာ ေဘာ္ဘီေကာန္း က “ဒီျပင္းထန္တဲ့ လွ်ပ္စီးဗို ့အားက သူ ့ရဲ့ သဘာ၀အာရုံေၾကာကို ထိခုိက္မိျပီး အလုိအေလ်ာက္ ၾကယ္ပုံသ႑ာန္ တိမ္ စြဲကပ္သြားခဲ့တာပါ။ ဘာေၾကာင့္ ဒီလုိ ၾကယ္ပုံသ႑ာန္ တိမ္စြဲကပ္သြားရတာလဲဆုိတာကေတာ့ အခုထိ မေျဖရွင္းႏိုင္ေသးပါဘူး” လုိ ့NBC news ကို ေျပာၾကားသြားခဲ့ပါတယ္။

“ႏိုင္ငံေရးလုပ္ခ်င္လို႔ လူမႈေရးလုပ္တာ မဟုတ္ဘူး” (ေက်ာ္သူ ႏွင့္ေတြ႕ဆံုျခင္း)

 ေက်ာ္သူ, နာေရးကူညီမႈအသင္း, ႏိုင္ငံေရး, လူမႈေရး
နာေရးကူညီမႈအသင္း ဥကၠ႒ ဦးေက်ာ္သူ (ဓာတ္ပံု – ဧရာဝတီ)

ေက်ာ္သူဟာ နာမည္ေက်ာ္သ႐ုပ္ေဆာင္တဦးအေနနဲ႔ ပရိသတ္ရဲ႕ လက္ခံအားေပးမႈကို ရရွိေအာင္ျမင္ေနခ်ိန္မွာ မိမိရဲ႕ေအာင္ျမင္မႈနဲ႔ေက်ာ္ၾကားမႈကိုပရဟိတ လုပ္ငန္းမ်ားအတြက္ ေပးဆပ္ခဲ့သူျဖစ္ပါတယ္။ နာေရးကူညီမႈ အသင္းကို ဦးေဆာင္တည္ေထာင္သူမ်ားထဲမွာ တဦးအပါအဝင္အျဖစ္ခဲ့ၿပီး ယခုလက္ရွိ နာေရးကူညီမႈအသင္းရဲ႕ ဥကၠ႒အျဖစ္ တာဝန္ယူထားတဲ့ ဦးေက်ာ္သူက နာေရးကူညီမႈအသင္း ၁၃ ႏွစ္ျပည့္ခဲ့ၿပီး ခ်ိန္မွာေတာ့ သူေတာ ထြက္ တရားရွာေတာ့မယ္ရယ္လို႔ ဂ်ာနယ္တေစာင္ရဲ႕ ေမးျမန္းမႈမွာ ေျဖၾကားထားတာေတြ႕ခဲ့ရတဲ့အတြက္ ဧရာဝတီက သူ႔ကိုေတြ႕ဆံု ေမးျမန္းခဲ့ပါတယ္။
ဧရာဝတီ။  ။ဦးေက်ာ္သူအေနနဲ႔ နာေရးကူညီမႈ အသင္းကေနအနားယူၿပီး ေတာထြက္တရားရွာေတာ႔ မယ္လို႔ေျပာသံၾကားတယ္။ အဲဒါဟုတ္ပါသလား။
ဦးေက်ာ္သူ။   ။ အဲဒါက ကိုယ့္ဆႏၵကိုေျပာ လိုက္တာပါ။ ဒီလိုျဖစ္ဖို႔ကလည္း ေတာ္ေတာ္ႀကိဳးစားရဦးမယ္။ လူေတြအတြက္ အမ်ားအက်ိဳးကို ေပးဆပ္ခဲ့တာပဲ အခုဆိုရင္ ၁၃ႏွစ္ ေက်ာ္လာေတာ႔ အၾကမ္းဖ်င္း ေယဘုယ် အားျဖင္႔ ၾကည့္ရင္ေတာ့ ကုသိုလ္ေတြရတယ္။ ကုသိုလ္ရတာေတာ့ရေပမယ္႔ အကုသိုလ္ကလည္းရတာပဲ၊ ကိုယ္က ဒီအသင္းအဖြဲ႕ ကိုအုပ္ခ်ဳပ္ရေတာ့ကိုယ္လုပ္သေလာက္ကိုယ့္အေနာက္ ကိုမလိုက္လာႏိုင္ဘူးဆိုရင္ ေဒါသထြက္ရတယ္၊ ေဒါသထြက္ေတာ့ အကုသိုလ္ျဖစ္တယ္။ ကေလး ေတြ၊ လူငယ္ေတြကိုကိုယ့္လိုျဖစ္ေစ ခ်င္တယ္။ ကိုယ့္ထက္ကိုေတာ္ေစခ်င္တယ္။

ကမၻာေအးဘုရားလမ္း ၁၀၆ မွတ္တိုင္အနီးတြင္ ယာဥ္သုံးစီး ဆင့္တိုက္ရာမွ တစ္စီးမီးေလာင္

Photo: ကမၻာေအးဘုရားလမ္း  ၁၀၆ မွတ္တိုင္အနီးတြင္ ယာဥ္သုံးစီး ဆင့္တိုက္ရာမွ တစ္စီးမီးေလာင္

ရန္ကုန္၊ ဇန္နဝါရီ ၂၇

ရန္ကုန္ၿမဳိ႕ ကမၻာေအးဘုရားလမ္း (၁၀၆) မွတ္တိုင္အနီးတြင္ ဇန္နဝါရီလ ၂၆ ရက္ ည ၁၂ နာရီေက်ာ္က ယာဥ္သုံးစီး ဆင့္တိုက္ရာမွ ယာဥ္တစ္စီး မီးေလာင္မႈ ျဖစ္ပြားခဲ့ရာ ကိုရီးယားႏိုင္ငံသား ႏွစ္ဦး အပါအဝင္ ငါးဦး ဒဏ္ရာမ်ား ရရွိခဲ့ေၾကာင္း ရန္ကင္း ၿမဳိ႕မရဲစခန္းထံမွ သိရွိရသည္။ 

ကိုရီးယားႏိုင္ငံသား ႏွစ္ဦး စီးနင္းလိုက္ပါလာေသာ Mark-X အမ်ဳိးအစား အငွားယာဥ္သည္  ယင္းညက အင္းလ်ားလိတ္ ဟိုတယ္လမ္းမွ ကမၻာေအးဘုရားလမ္းဘက္သို႔ ခ်ဳိးေကြ႕စဥ္ ကမၻာေအးဘုရားလမ္း အတိုင္း ေျမာက္ဥကၠလာပၿမဳိ႕နယ္ ဘက္သို႔ ေမာင္းႏွင္လာေသာ Kluger အမ်ဳိးအစား ကိုယ္ပိုင္ယာဥ္ကို ကန္လန္႔ျဖတ္ ဝင္တိုက္မိေၾကာင္း၊ ယင္းေနာက္ Kluger ယာဥ္၏ ေနာက္မွပါလာေသာ Caldina အမ်ဳိးအစား ကိုယ္ပိုင္ယာဥ္တစ္စီး ကိုပါ အရွိန္ မထိန္းဘဲ ထပ္မံတိုက္မိခဲ့ရာ Kluger ယာဥ္ မီးေလာင္ကြၽမ္းခဲ့ေၾကာင္း ရန္ကင္းၿမဳိ႕နယ္ ယာဥ္ထိန္းတပ္ဖြဲ႕စုမွ ရဲအရာရွိတစ္ဦးက ေျပာၾကားသည္။ 

"Kluger ကားရဲ႕ေခါင္းပိုင္းကို ကန္႔လန္႔ျဖတ္ တိုက္မိတာေၾကာင့္ စက္ခန္းထဲမွာ ဆီယိုၿပီး ကားေခါင္းပိုင္း မီးေလာင္ခဲ့တာ။ ဝင္တိုက္တဲ့ကားက ေလအိတ္ ပြင့္တာေတာင္ လူေတြကို မနည္း ဆြဲထုတ္ရတယ္၊ ကားတစ္စီးလုံး ေလာင္ၿပီးမွ မီးသတ္ကားသံုးစီး ေရာက္လာတာ" ဟု မ်က္ျမင္ေတြ႔ရွိသူ ဓာတ္ပုံသတင္းေထာက္ တစ္ဦးက ေျပာၾကားသည္။

ယာဥ္မီးေလာင္မႈေၾကာင့္ အင္ဂ်င္ကိုယ္ထည္၊ ယာဥ္ေရွ႕ပိုင္းရွိ ေလကာမွန္ႏွင့္ ကူရွင္မ်ား ပ်က္စီးဆုံး႐ႈံးခဲ့ၿပီး Mark-X အငွားယာဥ္ေမာင္းျဖစ္ေသာ အသက္ ၃၄ ႏွစ္အ႐ြယ္ရွိ ကိုထက္ခိုင္ၾကည္လင္း အပါအဝင္ အဆိုပါယာဥ္ေပၚ ပါလာေသာ ကိုရီးယားႏိုင္ငံသား Mr.Kim Kwij Hyun ႏွင့္ Mr.Cho Woung Eiun တို႔ ႏွစ္ဦးႏွင့္  Kluger ယာဥ္ႏွင့္ Caldina ယာဥ္တို႔မွ အမ်ဳိးသားႏွစ္ဦးတြင္ ဒဏ္ရာမ်ား ရရွိခဲ့သျဖင့္ ရန္ကုန္ျပည္သူ႔ေဆး႐ုံႀကီးသို႔ တင္ပို႔ ကုသခဲ့ၿပီး အသက္အႏၲရာယ္ မစိုးရိမ္ရေၾကာင္း ရန္ကင္းၿမဳိ႕မ ရဲစခန္းထံမွ သိရွိရသည္။ 

ယာဥ္သုံးစီး ဆင့္တိုက္မႈေၾကာင့္ Mark-X အမ်ဳိးအစား အငွားယာဥ္ေမာင္း ကိုထက္ခိုင္ၾကည္လင္းကို ယာဥ္(ပ)၃/ ၁၄၊ ပုဒ္မ ၂၇၉/ ၃၃၇/ ၃၃၈ ျဖင့္ အမႈဖြင့္ကာ စစ္ေဆးလ်က္ရွိေၾကာင္း ရန္ကင္းၿမဳိ႕မ ရဲစခန္းမွ ရဲအရာရွိတစ္ဦးက ေျပာၾကားသည္။

ရန္ကုန္၊ ဇန္နဝါရီ ၂၇

ရန္ကုန္ၿမဳိ႕ ကမၻာေအးဘုရားလမ္း (၁၀၆) မွတ္တိုင္အနီးတြင္ ဇန္နဝါရီလ ၂၆ ရက္ ည ၁၂ နာရီေက်ာ္က ယာဥ္သုံးစီး ဆင့္တိုက္ရာမွ ယာဥ္တစ္စီး မီးေလာင္မႈ ျဖစ္ပြားခဲ့ရာ ကိုရီးယားႏိုင္ငံသား ႏွစ္ဦး အပါအဝင္ ငါးဦး ဒဏ္ရာမ်ား ရရွိခဲ့ေၾကာင္း ရန္ကင္း ၿမဳိ႕မရဲစခန္းထံမွ သိရွိရသည္။

ကိုရီးယားႏိုင္ငံသား ႏွစ္ဦး စီးနင္းလိုက္ပါလာေသာ Mark-X အမ်ဳိးအစား အငွားယာဥ္သည္ ယင္းညက အင္းလ်ားလိတ္ ဟိုတယ္လမ္းမွ ကမၻာေအးဘုရားလမ္းဘက္သို႔ ခ်ဳိးေကြ႕စဥ္ ကမၻာေအးဘုရားလမ္း အတိုင္း ေျမာက္ဥကၠလာပၿမဳိ႕နယ္ ဘက္သို႔ ေမာင္းႏွင္လာေသာ Kluger အမ်ဳိးအစား ကိုယ္ပိုင္ယာဥ္ကို ကန္လန္႔ျဖတ္ ဝင္တိုက္မိေၾကာင္း၊ ယင္းေနာက္ Kluger ယာဥ္၏ ေနာက္မွပါလာေသာ Caldina အမ်ဳိးအစား ကိုယ္ပိုင္ယာဥ္တစ္စီး ကိုပါ အရွိန္ မထိန္းဘဲ ထပ္မံတိုက္မိခဲ့ရာ Kluger ယာဥ္ မီးေလာင္ကြၽမ္းခဲ့ေၾကာင္း ရန္ကင္းၿမဳိ႕နယ္ ယာဥ္ထိန္းတပ္ဖြဲ႕စုမွ ရဲအရာရွိတစ္ဦးက ေျပာၾကားသည္။

"Kluger ကားရဲ႕ေခါင္းပိုင္းကို ကန္႔လန္႔ျဖတ္ တိုက္မိတာေၾကာင့္ စက္ခန္းထဲမွာ ဆီယိုၿပီး ကားေခါင္းပိုင္း မီးေလာင္ခဲ့တာ။ ဝင္တိုက္တဲ့ကားက ေလအိတ္ ပြင့္တာေတာင္ လူေတြကို မနည္း ဆြဲထုတ္ရတယ္၊ ကားတစ္စီးလုံး ေလာင္ၿပီးမွ မီးသတ္ကားသံုးစီး ေရာက္လာတာ" ဟု မ်က္ျမင္ေတြ႔ရွိသူ ဓာတ္ပုံသတင္းေထာက္ တစ္ဦးက ေျပာၾကားသည္။

အထက္အမိန္႔ကို ခ်င့္ခ်ိန္ လိုက္နာရန္ တပ္မေတာ္ တပ္မွဴး၊ တပ္သားမ်ားကို PSLF/TNLA ပန္ၾကား

Photo: အထက္အမိန္႔ကို ခ်င့္ခ်ိန္ လိုက္နာရန္ တပ္မေတာ္ တပ္မွဴး၊ တပ္သားမ်ားကို PSLF/TNLA ပန္ၾကား
 
ရန္ကုန္၊ ဇန္နဝါရီ ၂၇
 
ျမန္မာ့တပ္မေတာ္ႏွင့္ ပေလာင္ျပည္နယ္ လြတ္ေျမာက္ေရးတပ္ဦး PSLF/TNLA တပ္ဖြဲ႕မ်ားအၾကား ၂ ႏွစ္ေက်ာ္ ထိပ္တိုက္ ရင္ဆိုင္တိုက္ပြဲ မ်ားတြင္ တပ္မေတာ္သား အမ်ားစုသာ ေသေၾက ပ်က္စီးရသျဖင့္ ျမန္မာ့တပ္မေတာ္ တပ္မွဴး၊ တပ္သားမ်ား အထက္အမိန္႔ကို ခ်င့္ခ်ိန္ လိုက္နာၾကရန္ PSLF/TNLA က ပန္ၾကားခ်က္တစ္ေစာင္ ထုတ္ျပန္လိုက္သည္။
 
တအန္းေဒသတြင္ တပ္မေတာ္က တပ္ရင္း ၅၀ ခန္႔အထိ အသုံးျပဳ ထိုးစစ္ဆင္ေနေသာ္လည္း မည္သည့္ TNLA  တပ္စခန္းကိုမွ် သိမ္းပိုက္ႏိုင္ျခင္း မရွိဘဲ အထက္အမိန္႔ကို မလြန္ဆန္ႏိုင္ျခင္းေၾကာင့္ တပ္မေတာ္ တပ္မွဴးတပ္သား မ်ားသာ မလိုအပ္ဘဲ ထိခိုက္ က်ဆုံးမႈမ်ား ျဖစ္ေနေၾကာင္း ဇန္နဝါရီလ ၂၇ ရက္ေန႔တြင္ ထုတ္ျပန္သည့္ ပန္ၾကားခ်က္တြင္ ေဖာ္ျပထားသည္။
 
ထို႔အျပင္ တပ္မေတာ္ ကာကြယ္ေရးဦးစီးခ်ဳပ္ ဗိုလ္ခ်ဳပ္မွဴးႀကီး မင္းေအာင္လိႈင္က မည္သည့္ ေသာင္းက်န္းသူကိုမွ် မတိုက္ႏိုင္စရာ၊ မတိုက္ရဲစရာ အေၾကာင္းမရွိဟု ႏိုဝင္ဘာလအတြင္း ေျပာဆိုခဲ့မႈမွာ ၿငိမ္းခ်မ္းေရးကို ပိုမို ေဝဝါးေစၿပီး ျပည္တြင္းစစ္မီး ပိုမို ေတာက္ေလာင္ေရးကိုသာ ဦးတည္ေနေၾကာင္း PSLF/TNLA က ထုတ္ျပန္ ေျပာဆိုသည္။
 
အဆိုပါ ေၾကညာခ်က္တြင္ “ျမန္မာ့တပ္မေတာ္ ေခါင္းေဆာင္ႀကီးမ်ား၏ ထိုမွားယြင္းေသာ ေဆာင္႐ြက္ခ်က္မ်ားကို လိုက္နာရန္ သင့္/မသင့္ ေလးနက္ ေသခ်ာစြာ စဥ္းစား သုံးသပ္ ေဆာင္႐ြက္ၾကပါရန္ ျမန္မာ့တပ္မေတာ္ တပ္မွဴးတပ္သားမ်ား အားလုံးကို P.S.L.F/T.N.L.A တအန္း တပ္မေတာ္က ေလးစားစြာ ပန္ၾကား ႏိႈးေဆာ္အပ္ပါသည္” ဟု ေဖာ္ျပထားသည္။
 
သို႔ေသာ္ တပ္မေတာ္ႏွင့္ နီးစပ္သူ တစ္ဦးကမူ PSLF/TNLA ၏ ထုတ္ျပန္ခ်က္တြင္ ေဖာ္ျပထားသကဲ့သို႔ တပ္မေတာ္သားမ်ား အထိအခိုက္ အက်အဆုံး မ်ားျပားသည္ ဆိုျခင္းမွာ မမွန္ကန္ေၾကာင္း The Voice သို႔ ေျပာၾကားသည္။
 
ျပည္တြင္း ၿငိမ္းခ်မ္းေရးအတြက္ အစိုးရႏွင့္ အပစ္အခတ္ ရပ္စဲေရး ေဆြးေႏြး ညႇိႏိႈင္းလ်က္ရွိေသာ တိုင္းရင္းသား လက္နက္ကိုင္ အဖြဲ႕အစည္း ၁၆ ခုတြင္ PSLF/TNLA ၊ KIO/KIA တို႔ႏွင့္ အပစ္ရပ္ စာခ်ဳပ္ မခ်ဳပ္ဆိုႏိုင္ေသးေၾကာင္း၊ PSLF/TNLA ႏွင့္ ျပည္ေထာင္စုဝန္ႀကီး ဦးေအာင္မင္း ဦးေဆာင္သည့္ ၿငိမ္းခ်မ္းေရး ေဖာ္ေဆာင္ေရး လုပ္ငန္း ေကာ္မတီတို႔ အျမန္ဆုံး ေတြ႕ဆုံရန္ ႀကဳိးပမ္းေနေၾကာင္း ျမန္မာၿငိမ္းခ်မ္းေရး စင္တာမွ အႀကီးတန္း အႀကံေပး တစ္ဦးက ေျပာဆိုသည္။
 
အစိုးရႏွင့္ TNLA တို႔၏ ၂ ႏွစ္ ေက်ာ္အၾကာ တိုက္ပြဲမ်ားတြင္ TNLA တပ္ဖြဲ႕ဝင္ ၁၁ ဦး က်ဆုံးၿပီး ၂၀ ဦးခန္႔ ထိခိုက္ ဒဏ္ရာရရွိခဲ့ ေသာ္လည္း ျမန္မာ့ တပ္မေတာ္သား ၃၀၀ ေက်ာ္ က်ဆုံးခဲ့ၿပီး ၇၀၀ ေက်ာ္ ထိခိုက္ ဒဏ္ရာ ရရွိခဲ့ေၾကာင္း ထုတ္ျပန္ခ်က္တြင္ ေဖာ္ျပထားသည္။

ရန္ကုန္၊ ဇန္နဝါရီ ၂၇

ျမန္မာ့တပ္မေတာ္ႏွင့္ ပေလာင္ျပည္နယ္ လြတ္ေျမာက္ေရးတပ္ဦး PSLF/TNLA တပ္ဖြဲ႕မ်ားအၾကား ၂ ႏွစ္ေက်ာ္ ထိပ္တိုက္ ရင္ဆိုင္တိုက္ပြဲ မ်ားတြင္ တပ္မေတာ္သား အမ်ားစုသာ ေသေၾက ပ်က္စီးရသျဖင့္ ျမန္မာ့တပ္မေတာ္ တပ္မွဴး၊ တပ္သားမ်ား အထက္အမိန္႔ကို ခ်င့္ခ်ိန္ လိုက္နာၾကရန္ PSLF/TNLA က ပန္ၾကားခ်က္တစ္ေစာင္ ထုတ္ျပန္လိုက္သည္။

တအန္းေဒသတြင္ တပ္မေတာ္က တပ္ရင္း ၅၀ ခန္႔အထိ အသုံးျပဳ ထိုးစစ္ဆင္ေနေသာ္လည္း မည္သည့္ TNLA တပ္စခန္းကိုမွ် သိမ္းပိုက္ႏိုင္ျခင္း မရွိဘဲ အထက္အမိန္႔ကို မလြန္ဆန္ႏိုင္ျခင္းေၾကာင့္ တပ္မေတာ္ တပ္မွဴးတပ္သား မ်ားသာ မလိုအပ္ဘဲ ထိခိုက္ က်ဆုံးမႈမ်ား ျဖစ္ေနေၾကာင္း ဇန္နဝါရီလ ၂၇ ရက္ေန႔တြင္ ထုတ္ျပန္သည့္ ပန္ၾကားခ်က္တြင္ ေဖာ္ျပထားသည္။

ထို႔အျပင္ တပ္မေတာ္ ကာကြယ္ေရးဦးစီးခ်ဳပ္ ဗိုလ္ခ်ဳပ္မွဴးႀကီး မင္းေအာင္လိႈင္က မည္သည့္ ေသာင္းက်န္းသူကိုမွ် မတိုက္ႏိုင္စရာ၊ မတိုက္ရဲစရာ အေၾကာင္းမရွိဟု ႏိုဝင္ဘာလအတြင္း ေျပာဆိုခဲ့မႈမွာ ၿငိမ္းခ်မ္းေရးကို ပိုမို ေဝဝါးေစၿပီး ျပည္တြင္းစစ္မီး ပိုမို ေတာက္ေလာင္ေရးကိုသာ ဦးတည္ေနေၾကာင္း PSLF/TNLA က ထုတ္ျပန္ ေျပာဆိုသည္။

စင္ကာပူတြင္ ျမန္မာတစ္ဦး အသက္မျပည့္ေသာ အမ်ဳိးသမီးႏွင့္ ေငြေပးေပ်ာ္ပါး၍ ေထာင္ခ်ခံရ


ရန္ကုန္၊ ဇန္နဝါရီ ၂၇

စင္ကာပူႏိုင္ငံတြင္ အသက္ ၁၆ ႏွစ္အ႐ြယ္ အမ်ဳိးသမီးကို အခေၾကးေငြ ေပးကာ လိင္ဆက္ဆံခဲ့ေသာ ျမန္မာတစ္ဦးကို ဇန္နဝါရီလ ၂၇ ရက္ေန႔တြင္ ေထာင္ဒဏ္ ၁၂ ပတ္ ခ်လိုက္ေၾကာင္း စင္ကာပူႏိုင္ငံ အေျခစိုက္ The Straits Times သတင္း တစ္ရပ္တြင္ ေဖာ္ျပသည္။

အင္ဂ်င္နီယာတစ္ဦး ျဖစ္သူ အသက္ ၃၄ ႏွစ္အ႐ြယ္ လူေမာ္အမည္ရ အဆိုပါ ျမန္မာႏိုင္ငံသားသည္ အသက္ မျပည့္ေသးသည့္ အမ်ဳိးသမီးငယ္ကို ၂၀၁၃ ခုႏွစ္ မတ္လတြင္ စင္ကာပူေဒၚလာ ၂၂၀ ေပးကာ ေပ်ာ္ပါးခဲ့ျခင္းျဖစ္ၿပီး လူေမာ္သည္ စင္ကာပူႏိုင္ငံတြင္ အၿမဲတမ္းေနထိုင္ခြင့္ ရရွိထားသူ ျဖစ္ေၾကာင္း အဆိုပါသတင္းတြင္ ေဖာ္ျပသည္။

Samsung Galaxy Gear 2 ကို ေကြးေကာက္မ်က္ႏွာျပင္ႏွင့္ ထုတ္ေဖာ္ျပသမည္

Photo: Samsung Galaxy Gear 2 ကို ေကြးေကာက္မ်က္ႏွာျပင္ႏွင့္ ထုတ္ေဖာ္ျပသမည္

Samsung Galaxy Gear ျပီးေတာ့ ဒုတိယေျမာက္ ထြက္ရွိလာမယ့္ Samsung ရဲ ႔စမတ္နာရီ Gear 2 ကိ္ု ေကြးေကာက္ မ်က္ႏွာျပင္နဲ႔ ျမင္ေတြ႔ ရမွာ ျဖစ္ေၾကာင္း သိရ ပါတယ္။ 

Samsung Galaxy S5 နဲ႔တြဲဖက္အသံုးျပဳႏိုင္မယ့္ ပစၥည္း ျဖစ္ျပီး Galaxy Round တို႔လို ေကြးေကာက္ႏိုင္မယ္လို႔ ဆုိပါတယ္။ ေတာင္ကိုရီယား အေျခဆိုက္ ZD Net က ထုတ္ေဖာ္ေျပာၾကားတဲ့ သတင္းပါ။ Samsung တို႔ တရားဝင္ ေျပာဆုိတဲ့ သတင္း မဟုတ္ေသး ပါဘူး။ ဒီဇီုင္းအားျဖင့္ လည္း ေျပာင္းလဲျပီး ပါဝင္မယ့္ Feature နဲ႔ နည္းပညာမ်ားလည္း သိသိ သာသာ တိုးတက္ေျပာင္းလဲသြားမယ္လို႔ ဆုိပါတယ္။ အမ်ိဳးအတြက္၊ အမ်ိဳးသမီးအတြက္ ဆုိျပီး ခြဲထြက္ႏိုင္ေခ် ရွိမရွိေတာ့ မသိရပါဘူး။ ကင္မရာ အရည္အေသြး၊ CPU အရည္အေသြး အျပင္ မ်က္ႏွာျပင္ အရည္အေသြး အားလံုးကို အဆင့္ျမင့္တင္ထားမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ 

Flexible OLED မ်က္ႏွာျပင္ကို အသံုးျပဳမယ္လို႔ ဆုိလိုထားျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ လက္ရွိ Samsung Galaxy Gear ဟာ ျမန္မာျပည္မွာ ၂သိန္း၇ေသာင္း ဝန္းက်င္ နဲ႔ ေပါက္ေစ်းရွိေနျပီး Samsung Galaxy Gear 2 က ယင္းထက္ ပိုမို ေစ်းၾကီးႏုိင္ေၾကာင္း သိရ ပါတယ္။
.
Ref: pocketlint
ေအာင္ခမ္း ( smart.com.mm ) 
.

Samsung Galaxy Gear ျပီးေတာ့ ဒုတိယေျမာက္ ထြက္ရွိလာမယ့္ Samsung ရဲ ႔စမတ္နာရီ Gear 2 ကိ္ု ေကြးေကာက္ မ်က္ႏွာျပင္နဲ႔ ျမင္ေတြ႔ ရမွာ ျဖစ္ေၾကာင္း သိရ ပါတယ္။

Samsung Galaxy S5 နဲ႔တြဲဖက္အသံုးျပဳႏိုင္မယ့္ ပစၥည္း ျဖစ္ျပီး Galaxy Round တို႔လို ေကြးေကာက္ႏိုင္မယ္လို႔ ဆုိပါတယ္။ ေတာင္ကိုရီယား အေျခဆိုက္ ZD Net က ထုတ္ေဖာ္ေျပာၾကားတဲ့ သတင္းပါ။ Samsung တို႔ တရားဝင္ ေျပာဆုိတဲ့ သတင္း မဟုတ္ေသး ပါဘူး။ ဒီဇီုင္းအားျဖင့္ လည္း ေျပာင္းလဲျပီး ပါဝင္မယ့္ Feature နဲ႔ နည္းပညာမ်ားလည္း သိသိ သာသာ တိုးတက္ေျပာင္းလဲသြားမယ္လို႔ ဆုိပါတယ္။ အမ်ိဳးအတြက္၊ အမ်ိဳးသမီးအတြက္ ဆုိျပီး ခြဲထြက္ႏိုင္ေခ် ရွိမရွိေတာ့ မသိရပါဘူး။ ကင္မရာ အရည္အေသြး၊ CPU အရည္အေသြး အျပင္ မ်က္ႏွာျပင္ အရည္အေသြး အားလံုးကို အဆင့္ျမင့္တင္ထားမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

စည္းကမ္းမဲ့ယာဥ္ မ်ားကို ရပ္ကြက္ႏွင့္ ၿမိဳ႕နယ္အုပ္ခ်ဳပ္ေရးမွဴးမ်ား မွတ္သား ဖမ္းဆီးမည္

Photo: စည္းကမ္းမဲ့ယာဥ္ မ်ားကို ရပ္ကြက္ႏွင့္ ၿမိဳ႕နယ္အုပ္ခ်ဳပ္ေရးမွဴးမ်ား မွတ္သား ဖမ္းဆီးမည္
 
ရန္ကုန္၊ ဇန္နဝါရီ ၂၇
 
ရန္ကုန္တိုင္းေဒသႀကီး အတြင္းရွိ စည္းကမ္းမဲ့ ေမာ္ေတာ္ယာဥ္မ်ားကို မွတ္သား ဖမ္းဆီးရန္ ၿမဳိ႕နယ္ႏွင့္ ရပ္ကြက္ အုပ္ခ်ဳပ္ေရးမွဴးမ်ားကို မွတ္သား ဖမ္းဆီးမႈ ခ်လန္စာအုပ္မ်ား ေပးအပ္ထားေၾကာင္း ရန္ကုန္တိုင္းေဒသႀကီး အမွတ္(၂) ယာဥ္ထိန္း ရဲတပ္ဖြဲ႕မွဴး႐ုံးမွ ဒုတိယရဲမွဴးႀကီး လင္းထြဋ္က ေျပာၾကားသည္။
 
ယခု အစီအစဥ္မွာ ယခင္ကတည္းက ရွိၿပီး ျဖစ္ေသာ္လည္း ၿမဳိ႕နယ္ အုပ္ခ်ဳပ္ေရးမွဴးမ်ားႏွင့္ ရပ္ကြက္ အုပ္ခ်ဳပ္ေရးမွဴးမ်ားကို လုပ္ပိုင္ခြင့္ ေပး၍ အင္အား ထပ္မံျဖည့္တင္းျခင္းပင္ ျဖစ္ေၾကာင္း ရန္ကုန္တိုင္းေဒသႀကီး အစိုးရအဖြဲ႕႐ုံးမွ ဒုတိယ ညြန္ၾကားေရးမွဴး ဦးေအာင္ေက်ာ္စိုးက The Voice သို႔ ေျပာၾကားသည္။
 
ယာဥ္မွတ္သား ဖမ္းဆီး စာအုပ္မ်ားကို ဇန္နဝါရီလ ၂၅ ရက္ေန႔က ရပ္ကြက္ အုပ္ခ်ဳပ္ေရးမွဴးမ်ားကို ေပးအပ္ခဲ့ျခင္း ျဖစ္ၿပီး ႏွစ္ရက္အတြင္း ယာဥ္သုံးစီး ဖမ္းဆီးခဲ့ၿပီး ျဖစ္ေၾကာင္း ပန္းဘဲတန္းၿမဳိ႕နယ္  (၃)ရပ္ကြက္ အုပ္ခ်ဳပ္ေရးမွဴး ဦးေက်ာ္လင္းေအာင္က ေျပာဆိုသည္။
 
“ပညာေပးကာလ ျဖစ္တဲ့အတြက္ ေတာ္ေတာ္ လြန္လြန္က်ဴးက်ဴး စည္းကမ္းေဖာက္တဲ့ ကားေတြကိုပဲ ဖမ္းပါတယ္။ ဒီလို ဖမ္းဆီးေနတာ ယာဥ္ေမာင္းအားလုံး သိေလာက္တဲ့ အခ်ိန္က်ရင္ စည္းကမ္းမဲ့ ကားေတြ အကုန္ဖမ္းမွာ။ ေလာေလာဆယ္ေတာ့ အသံအရမ္းက်ယ္တဲ့ ေလဟြန္းတီးတဲ့ လိုင္းကား သုံးစီးကို မွတ္သား ဖမ္းဆီးထားပါတယ္” ဟု ၎က ဆိုသည္။
 
ယင္းကဲ့သို႔ မွတ္သား ဖမ္းဆီးရာတြင္ ဖမ္းဆီးသည့္ ေန႔ရက္၊ အခ်ိန္၊ ေနရာ၊ ယာဥ္အမွတ္၊ အမ်ဳိးအစား၊ အေရာင္၊ ျပစ္မႈ က်ဴးလြန္ပုံ၊ ဖမ္းဆီးသူ၏ ရာထူးႏွင့္ အမည္ကို ပူးတြဲေဖာ္ျပရန္ လိုအပ္ၿပီး ျပစ္မႈ က်ဴးလြန္ေနသည့္ ယာဥ္၏ ဓာတ္ပုံကိုပါ ပူးတြဲ တင္ျပရမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း ဒုတိယ ရဲမွဴးႀကီးလင္းထြဋ္က ရွင္းျပသည္။
 
“ျပစ္မႈအားလုံးရဲ႕ ဒဏ္ေငြကေတာ့ (က်ပ္) ၁၅၀၀ ပါ။ လႈပ္ရွားေနတဲ့ ကားေတြက လြဲလို႔ က်န္တဲ့ မွတ္သား ဖမ္းဆီးယာဥ္ အားလုံးကို အနည္းဆုံး ကားနံပါတ္ပါ ျမင္ႏိုင္တဲ့ ဓာတ္ပုံေတာ့ လိုအပ္ပါတယ္” ဟု ၎က ေျပာဆိုသည္။
 
ယခင္က ခ်မွတ္ထားသည့္ ဒဏ္ေငြ က်ပ္ေသာင္းဂဏန္း စီမံခ်က္အမိန္႔မ်ားက ဖ်က္သိမ္းၿပီးေနာက္ပိုင္း ျပစ္ဒဏ္အားလုံးကို ဒဏ္ေငြ က်ပ္ ၁၅၀၀ သာ ေပးေဆာင္ရသည့္အတြက္  အခ်ဳိ႕ယာဥ္မ်ားက ဥပေဒကို မထီမဲ့ျမင္ ျပဳျပင္၍ ေျပာင္ေျပာင္တင္းတင္း စည္းကမ္း ခ်ဳိးေဖာက္မႈမ်ား ရွိလာသည့္ အတြက္ လိုအပ္ပါက ဒဏ္ေငြအျပင္ ယာဥ္ေမာင္း လိုင္စင္ကိုပါ ကာလအပိုင္းအျခား တစ္ခုအထိ ပိတ္သိမ္းသြားမည္ ျဖစ္ေၾကာင္း အမွတ္(၂) ယာဥ္ထိန္း ရဲတပ္ဖြဲမွဴး႐ုံးက ေၾကညာထားသည္။

ရန္ကုန္၊ ဇန္နဝါရီ ၂၇

ရန္ကုန္တိုင္းေဒသႀကီး အတြင္းရွိ စည္းကမ္းမဲ့ ေမာ္ေတာ္ယာဥ္မ်ားကို မွတ္သား ဖမ္းဆီးရန္ ၿမဳိ႕နယ္ႏွင့္ ရပ္ကြက္ အုပ္ခ်ဳပ္ေရးမွဴးမ်ားကို မွတ္သား ဖမ္းဆီးမႈ ခ်လန္စာအုပ္မ်ား ေပးအပ္ထားေၾကာင္း ရန္ကုန္တိုင္းေဒသႀကီး အမွတ္(၂) ယာဥ္ထိန္း ရဲတပ္ဖြဲ႕မွဴး႐ုံးမွ ဒုတိယရဲမွဴးႀကီး လင္းထြဋ္က ေျပာၾကားသည္။

ယခု အစီအစဥ္မွာ ယခင္ကတည္းက ရွိၿပီး ျဖစ္ေသာ္လည္း ၿမဳိ႕နယ္ အုပ္ခ်ဳပ္ေရးမွဴးမ်ားႏွင့္ ရပ္ကြက္ အုပ္ခ်ဳပ္ေရးမွဴးမ်ားကို လုပ္ပိုင္ခြင့္ ေပး၍ အင္အား ထပ္မံျဖည့္တင္းျခင္းပင္ ျဖစ္ေၾကာင္း ရန္ကုန္တိုင္းေဒသႀကီး အစိုးရအဖြဲ႕႐ုံးမွ ဒုတိယ ညြန္ၾကားေရးမွဴး ဦးေအာင္ေက်ာ္စိုးက The Voice သို႔ ေျပာၾကားသည္။

ယာဥ္မွတ္သား ဖမ္းဆီး စာအုပ္မ်ားကို ဇန္နဝါရီလ ၂၅ ရက္ေန႔က ရပ္ကြက္ အုပ္ခ်ဳပ္ေရးမွဴးမ်ားကို ေပးအပ္ခဲ့ျခင္း ျဖစ္ၿပီး ႏွစ္ရက္အတြင္း ယာဥ္သုံးစီး ဖမ္းဆီးခဲ့ၿပီး ျဖစ္ေၾကာင္း ပန္းဘဲတန္းၿမဳိ႕နယ္ (၃)ရပ္ကြက္ အုပ္ခ်ဳပ္ေရးမွဴး ဦးေက်ာ္လင္းေအာင္က ေျပာဆိုသည္။

ေရေႏြးညသိပ္ အဆိပ္ထက္ျပင္း

Photo: ေရေႏြးညသိပ္ အဆိပ္ထက္ျပင္း
=================

(၁) ေရေႏြး က်ိဳခ်က္တဲ့အခါမွာ ဆူပြက္ၿပီးက်က္ေအာင္က်ိဳပါ။

(၂) ေကာ္ဖီေဖ်ာ္ရင္ ေၿခာက္နာရီအတြင္း က်ိဳခ်က္ထားတဲံ ေရေႏြးနဲ့ေဖ်ာ္ပါ။

(၃) ဓာတ္ဗူးထဲက ေရေႏြးနဲံေဖ်ာ္ရင္ ေၿခာက္နာရီထက္ေက်ာ္ၿပီး ဓာတ္ဗူးထဲမွာ ေလွာင္ထားေသာ ေရေႏြးကိုမသံုးသင့္ပါ။

(၄)ဓာတ္ဗူးထဲမွာ ေအးၿပီးသားေရေႏြးကို ဓာတ္ပ်က္ေရေႏြးၿဖစ္လို့ ၿပန္ေႏြးၿပီး မသံုးပါနဲံ။ၿပန္က်ိဳခ်က္ၿပီး မသံုးပါနဲ့။

(၅)ညသိပ္ေရေႏြး ။ေရေႏြးၾကမ္းဟာ အဆိပ္ၿဖစ္လို့ အစာအိမ္ကို ကေမာက္ကမ ၿဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။

(၆)ေရေႏြးေသာက္ၿပီး တစ္နာရီအတြင္းမွာ ေရေအးမေသာက္ပါနဲ့။ ေရေအးေသာက္ၿပီး တစ္နာရီအတြင္းမွာ ေရေႏြးမေသာက္ပါနဲ့။ အထက္ပါအယူအဆေတြဟာ မလြဲႏိုင္တဲံ့ တိုင္းရင္းေဆးပညာ ဥပေဒသ အယူအဆေတြၿဖစ္ေၾကာင္း တင္ၿပအပ္ပါသည္။.

ဒီစာအုပ္ေလးကိုက်မဖတ္ေနရင္းကေန အင္တာနက္ကက်မမိတ္ေဆြေတြသိသင့္တယ္
ယူဆမိလို့ေရးသားတင္ၿပၿခင္းၿဖစ္ပါတယ္ရွင္

နွင္းဆီဖူးေလးမ်ား

(၁) ေရေႏြး က်ိဳခ်က္တဲ့အခါမွာ ဆူပြက္ၿပီးက်က္ေအာင္က်ိဳပါ။

(၂) ေကာ္ဖီေဖ်ာ္ရင္ ေၿခာက္နာရီအတြင္း က်ိဳခ်က္ထားတဲံ ေရေႏြးနဲ့ေဖ်ာ္ပါ။

(၃) ဓာတ္ဗူးထဲက ေရေႏြးနဲံေဖ်ာ္ရင္ ေၿခာက္နာရီထက္ေက်ာ္ၿပီး ဓာတ္ဗူးထဲမွာ ေလွာင္ထားေသာ ေရေႏြးကိုမသံုးသင့္ပါ။

(၄)ဓာတ္ဗူးထဲမွာ ေအးၿပီးသားေရေႏြးကို ဓာတ္ပ်က္ေရေႏြးၿဖစ္လို့ ၿပန္ေႏြးၿပီး မသံုးပါနဲံ။ၿပန္က်ိဳခ်က္ၿပီး မသံုးပါနဲ့။

(၅)ညသိပ္ေရေႏြး ။ေရေႏြးၾကမ္းဟာ အဆိပ္ၿဖစ္လို့ အစာအိမ္ကို ကေမာက္ကမ ၿဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။

ကေလးရဲ့ ေက်ာင္းထမင္းဘူး ထဲမွာ ဘာေတြ ထည့္ေပးမလဲ

Photo: ကေလးရဲ့ ေက်ာင္းထမင္းဘူး ထဲမွာ ဘာေတြ ထည့္ေပးမလဲ

မိဘေတြ အလုပ္မ်ားျပီး အခ်ိန္ရွားတဲ့ ယေန႔ေခတ္ကာလထဲမွာ သားငယ္ သမီးငယ္ေလးေတြရဲ့ ေန႔လယ္စာဟာ ဆားဓါတ္နဲ့ သၾကားမ်ားျပီး အာဟာတန္ဖိုးနည္းတဲ့ အျမန္စာ၊ အလြယ္စာ၊ အမႈိက္သရိုက္စာ၊ ဆီေၾကာ္စာ၊ ၾကြပ္ၾကြပ္ဝါးစားစရာမ်ား၊ က်န္းမာေရးနဲ႔ မညီညႊတ္တဲ့ အစားအစာမ်ား ျဖစ္လုိ႔ေနတတ္ပါတယ္။

က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီညႊတ္တဲ့ ေန႔လည္စာ Healthy Lunch ျဖစ္ဖုိ႔ ဒါေလးေတြ ထည့္ေပးပါ။ အခုလုိအခ်ိန္က စာေမးပဲြရာသီ ဆုိေတာ့ ပုိျပီး ဂရုစုိက္ဖုိ႔ လုိတာေပါ့ေနာ္။

၁။ မုန္လာဥနီ

မုန္လာဥနီဟာ ကေလးေတြ အတြက္ ဗီတာမင္ဗီနဲ႔ ဘီတာကယ္ ႐ိုတင္ ၾကြယ္ဝတဲ့ နံပါတ္တစ္ အစားအစာ ျဖစ္ပါတယ္။ စာသင္ခန္းထဲမွာ အျမင္သန္စြမ္းဖို႔ မ်က္စိ အားေကာင္း ေစတဲ့ ဗီတာမင္ေတြ ေပါ့။ ဒါ့အျပင္ အ႐ိုးေတြကို သန္မာေစတယ္။ လူမ်ားတဲ့ေက်ာင္းလို ေနရာမ်ိဳးမွာ ေရာဂါ ပိုးေတြ မကူးစက္လြယ္ဖို႔ ခႏၶာကိုယ္ ခုခံအားစနစ္ကိုလည္း ျမႇင့္တင္ေပး ႏိုင္ပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ မုန္လာဥနီမွာ ေရာဂါေတြကို တိုက္ထုတ္ႏိုင္တဲ့ အပင္ထြက္ အာဟာရ တစ္မ်ိဳးျဖစ္တဲ့ လိုင္ကိုပင္း ပါဝင္ပါတယ္။ သတင္းေကာင္း က မုန္လာဥနီ ဟာ ကေလးေတြ အစိမ္းအတိုင္းစား လို႔ရတယ္ ဆိုတာပါပဲ။ ကေလးေတြ ႏွစ္သက္မယ့္ ပံုသဏၭာန္ေလး ေတြ လွီးျဖတ္ ေပးႏိုင္ပါတယ္။သတိျပဳရန္ - မုန္လာဥနီမွာ ပိုးသတ္ ေဆး အၾကြင္း အက်န္မ်ား ကပ္ၿငိေန ႏိုင္တဲ့အတြက္ ေအာ္ဂဲနစ္ မုန္လာဥနီ ကိုသာဝယ္ယူပါ။ ေရစင္စင္ ေဆးပါ။

၂။ ဒိန္ခ်ဥ္

ဒိန္ခ်ဥ္ဟာ ပိုတက္စီယမ္ ၾကြယ္ဝတဲ့ ထိပ္တန္း အစားအစာျဖစ္ ၿပီး ပိုတက္စီယမ္ဟာ ကေလးငယ္ ေတြရဲ႕ ႏွလံုး၊ ၾကြက္သားနဲ႔ အ႐ိုးေတြ အတြက္ အဓိက အာဟာရျဖစ္ပါတယ္။ ေဈးကြက္ထဲက ဒိန္ခ်ဥ္ေတြဟာ သၾကားေတြ အလြန္အကြ်ံ ထည့္ထား ၾကပါတယ္။ အခ်ိဳမပါတဲ့ ဒိန္ခ်ဥ္ကို ဝယ္ၿပီး သင္ကိုယ္တိုင္ အခ်ိဳ(သၾကား) ကို အနည္းငယ္ ထည့္ေပးျခင္း၊ ဒါမွမဟုတ္ ဒိန္ခ်ဥ္ထဲမွာ သီးစံုဒိန္ခ်ဥ္ သေဘာမ်ိဳး ခ်ိဳတဲ့ သစ္သီး ေလးမ်ား စိတ္ၿပီး ထည့္ေပးျခင္းက ပိုေကာင္း ပါတယ္။

၃။ အေစ႔အဆန္မ်ား

ေနၾကာေစ့ေလွာ္ (ဗီတာမင္-E) ဖ႐ံုေစ့ေလွာ္ (သံဓာတ္) ႏွင့္ အေစ့ အဆန္မ်ား (ဗီတာမင္ E ႏွင့္ အိုမီဂါ -3 အဆီအက္စစ္မ်ား) Raisins (ပိုတက္စီယမ္) တို႔ ၾကြယ္ဝတဲ့ ထိပ္ တန္း အစားအစာမ်ား ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အေစ့အဆန္ မ်ားဟာ ဆီနဲ႔ေၾကာ္ ထားတာမ်ိဳး မျဖစ္သင့္ဘဲ ေလွာ္ ထားတာမ်ိဳးကို စားပါေစ။ ေခ်ာ့ကလက္ ကလည္းပဲ စူပါစား စရာျဖစ္လို႔ အသင့္ အတင့္ ထည့္ေပး ပါ။

၄။ ဗီတာမင္ C ၾကြယ္ဝေသာ အစားအစာမ်ား

ဗီတာမင္ C ဟာ ကေလးေတြ အေအးမိျခင္းကို ကာကြယ္ေပးပါ တယ္။ ကီဝီသီး၊ လိေမၼာ္သီး၊ င႐ုတ္ ပြသီးတို႔မွာ ဗီတာမင္ C ၾကြယ္ဝပါ တယ္။ မာလကာသီး မွာေတာ့ အဲဒါ ေတြထက္ေတာင္ ဗီတာမင္ C ပိုမိုပါဝင္ ပါတယ္။

၅။ ကန္စြန္းဥ

ကန္စြန္းဥဟာ ေဈးခ်ိဳၿပီး အာဟာရ ဓာတ္ျမင့္မား ပါတယ္။ ကန္စြန္းဥမွာ ပိုတက္စီယမ္က ငွက္ေပ်ာသီး ထက္ေတာင္ ပိုမိုၿပီး ဗီတာမင္ A ႏွင့္ ဘီတာ ကယ္႐ိုတင္းမ်ားစြာ ပါဝင္ကာ ႏွလံုး၊ အ႐ိုး၊ ၾကြက္သား၊ မ်က္လံုး၊ ကိုယ္ ခံအားစနစ္တို႔ အတြက္ ေကာင္းမြန္ ပါတယ္။ ကန္စြန္းဥ ကို ကေလးေတြ ႏွစ္သက္မယ့္ ပံုစံ အမ်ိဳးမ်ိဳးျဖင့္ လုပ္ေကြ်းလို႔လည္း ရပါတယ္။ ဥပမာ- ကန္စြန္းဥယို၊ ကန္စြန္းဥအလႊာပါး အၾကြပ္ေၾကာ္။

၆။ ခရမ္းခ်ဥ္သီး

ခရမ္းခ်ဥ္သီးဟာ စြမ္းအားျပည့္ အာဟာရ ဓာတ္မ်ား ပါဝင္ၿပီး တစ္ခါစား ပမာဏ အတြင္းမွာ အင္တီ ေအာက္စီးဒင့္ ႏွင့္ ဗီတာမင္ E ၊ လိုင္ကိုပင္း တို႔ပါဝင္မႈ အျမင့္မား ဆံုးျဖစ္ ပါတယ္။

၇။ ကုလားပဲ

ကုလားပဲဟာ ေဈးခ်ိဳၿပီး ဗီတာမင္ B6 ၾကြယ္္ဝပါတယ္။ ၄င္းဟာ ေသြးတြင္း သၾကား ပမာဏကို ထိန္းေပးၿပီး ေရာဂါေတြကို လည္း တိုက္ထုတ္ ေပးပါတယ္။ ကုလားပဲ မႀကိဳက္တဲ့ ကေလးေတြ အတြက္ စားခ်င္စဖြယ္ ျဖစ္ေအာင္ ပံုစံအမ်ိဳးမ်ိဳးနဲ႔ ျပဳလုပ္ၿပီး ေကြ်းပါ။

၈။ အစိမ္းေရာင္ အရြက္ဖားဖား ဟင္းသီး ဟင္းရြက္မ်ား အစိမ္းေရာင္အရြက္ဖားဖား ဟင္းရြက္ေတြမွာ အာဟာရနဲ႔ ဗီတာမင္ မ်ိဳးစံု ၾကြယ္ဝ လွပါတယ္။ ပိုးသတ္ေဆး မၾကြင္းက်န္ ေစဖို႔ ေရစိမ္ထားၿပီး စင္ေအာင္ ေဆးဖို႔ေတာ့ မေမ့ပါႏွင့္။

မိဘေတြ အလုပ္မ်ားျပီး အခ်ိန္ရွားတဲ့ ယေန႔ေခတ္ကာလထဲမွာ သားငယ္ သမီးငယ္ေလးေတြရဲ့ ေန႔လယ္စာဟာ ဆားဓါတ္နဲ့ သၾကားမ်ားျပီး အာဟာတန္ဖိုးနည္းတဲ့ အျမန္စာ၊ အလြယ္စာ၊ အမႈိက္သရိုက္စာ၊ ဆီေၾကာ္စာ၊ ၾကြပ္ၾကြပ္ဝါးစားစရာမ်ား၊ က်န္းမာေရးနဲ႔ မညီညႊတ္တဲ့ အစားအစာမ်ား ျဖစ္လုိ႔ေနတတ္ပါတယ္။

က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီညႊတ္တဲ့ ေန႔လည္စာ Healthy Lunch ျဖစ္ဖုိ႔ ဒါေလးေတြ ထည့္ေပးပါ။ အခုလုိအခ်ိန္က စာေမးပဲြရာသီ ဆုိေတာ့ ပုိျပီး ဂရုစုိက္ဖုိ႔ လုိတာေပါ့ေနာ္။

၁။ မုန္လာဥနီ

မုန္လာဥနီဟာ ကေလးေတြ အတြက္ ဗီတာမင္ဗီနဲ႔ ဘီတာကယ္ ႐ိုတင္ ၾကြယ္ဝတဲ့ နံပါတ္တစ္ အစားအစာ ျဖစ္ပါတယ္။ စာသင္ခန္းထဲမွာ အျမင္သန္စြမ္းဖို႔ မ်က္စိ အားေကာင္း ေစတဲ့ ဗီတာမင္ေတြ ေပါ့။ ဒါ့အျပင္ အ႐ိုးေတြကို သန္မာေစတယ္။ လူမ်ားတဲ့ေက်ာင္းလို ေနရာမ်ိဳးမွာ ေရာဂါ ပိုးေတြ မကူးစက္လြယ္ဖို႔ ခႏၶာကိုယ္ ခုခံအားစနစ္ကိုလည္း ျမႇင့္တင္ေပး ႏိုင္ပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ မုန္လာဥနီမွာ ေရာဂါေတြကို တိုက္ထုတ္ႏိုင္တဲ့ အပင္ထြက္ အာဟာရ တစ္မ်ိဳးျဖစ္တဲ့ လိုင္ကိုပင္း ပါဝင္ပါတယ္။ သတင္းေကာင္း က မုန္လာဥနီ ဟာ ကေလးေတြ အစိမ္းအတိုင္းစား လို႔ရတယ္ ဆိုတာပါပဲ။ ကေလးေတြ ႏွစ္သက္မယ့္ ပံုသဏၭာန္ေလး ေတြ လွီးျဖတ္ ေပးႏိုင္ပါတယ္။သတိျပဳရန္ - မုန္လာဥနီမွာ ပိုးသတ္ ေဆး အၾကြင္း အက်န္မ်ား ကပ္ၿငိေန ႏိုင္တဲ့အတြက္ ေအာ္ဂဲနစ္ မုန္လာဥနီ ကိုသာဝယ္ယူပါ။ ေရစင္စင္ ေဆးပါ။

ဖြဲ႕စည္းပံုျပင္မွ အေမရိကန္ အစိုးရ ေထာက္ပံ့ကူညီမည္

ဖြဲ႕စည္းပံု, အေျခခံဥပေဒ, လူ႕အခြင့္အေရး, အေမရိကန္, အသုံးစရိတ္
၂၀၁၃ ခုႏွစ္ ေမလက အေမရိကန္သမၼတ အိမ္ျဖဴေတာ္တြင္ ႏွစ္ႏိုင္ငံသမၼတမ်ား ေတြ႕ဆံုခဲ့စဥ္ (ဓာတ္ပံု – အိမ္ျဖဴေတာ္)

ဖြဲ႕စည္းပံု အေျခခံဥပေဒဆိုင္ရာ ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲမႈေတြနဲ႕ လူ႕အခြင့္အေရးဆိုင္ရာ ျပႆနာေတြကို ေျဖရွင္းဖို႕ ျမန္မာ အစိုးရက မလုပ္ေဆာင္ရင္ အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စုက ေပးဖို႕ရွိေနတဲ့ ေထာက္ပံ့ကူညီမႈေတြကို ရပ္ဆိုင္းျပီး ဒဏ္ခတ္ ပိတ္ဆို႕ေရးဆီ ျပန္ဦးတည္သြားႏိုင္မယ့္ အေျခအေနမ်ိဳး ပါဝင္ ျပဌာန္းထားတဲ့ ဥပေဒကို သမၼတ ဘားရက္အိုဘားမားက ဇန္နဝါရီလ ၁၇ ရက္ေန႕က လက္မွတ္ထိုးခဲ့ပါတယ္။
ပါတီ ႏိုင္ငံေရးလြန္ဆြဲပြဲေတြေၾကာင့္ အေမရိကန္အစိုးရ အသုံးစရိတ္ အက်ပ္အတည္းျဖစ္မႈ Shutdown ကို လည္း လြန္ ေျမာက္သြားေစခဲ့တဲ့ ဒီဥပေဒဟာ အေမရိကန္အစိုးရရဲ့ ေအာက္တိုဘာလထိ သုံးစြဲမယ့္ အသုံးစရိတ္ ေဒၚလာ ၁ ထရီလီယံ ကို ရီပတ္ဘလီကန္ပါတီေရာ ဒီမိုကရက္တစ္ပါတီပါ သေဘာတူညီမႈနဲ႕ အတည္ျပဳခဲ့တာပါ။
၁၅၈၂ မ်က္ႏွာ ေရးသားပံုႏွိပ္ထားတဲ့ ယင္းဥပေဒမွာ ျမန္မာအစိုးရအေနနဲ႕  ႏိုင္ငံေရးအက်ဥ္းသား အားလုံးကို ျခြင္းခ်က္ မရွိ လႊတ္ဖို႕၊ တရားမွ်တတဲ့ ေရြးေကာက္ပြဲျဖစ္ဖို႕ အေျခခံဥပေဒျပင္ဖို႕၊ လူ႕အခြင့္အေရးခ်ိဳးေဖာက္သူေတြကို အျပစ္ေပး အေရးယူတာေတြ ထင္သာျမင္သာေအာင္ လုပ္ဖို႕ေတြ အပါအဝင္ တိက်ေသခ်ာတဲ့ ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲေရးလုပ္ငန္းစဥ္ေတြကို အေကာင္အထည္ေဖာ္မွ အေမရိကန္အစိုးရက ေထာက္ခံပံ့ပိုးဖို႕ ပါဝင္ပါတယ္။

လွြတ္ေတာ္နဲ့ သမၼတအျကား အျငင္းပြားေနမႈ


ျပည္ေထာင္စု လွြတ္ေတာ္ ဆိုင္ရာ ဥပေဒကို ျပင္ဆင္တဲ့ ဥပေဒျကမ္းနဲ့ ပတ္သက္လို့ လွြတ္ေတာ္နဲ့ သမၼတ အျကား မေျပမလည္ ျဖစ္ေနတဲ့ ကိစၥကို သမၼတဘက္က ဖြဲ့စည္းပံု အေျခခံ ဥပေဒ ခံုရံုးရဲ့ အဆံုးအျဖတ္ကို ရယူသြားမယ္လို့ အစိုးရ သတင္းစာေတြမွာ ေဖၚျပထားပါတယ္။

ဒီဥပေဒျကမ္းဟာ ဖြဲ့စည္းပံု အေျခခံ ဥပေဒနဲ့ မကိုက္ညီတာေတြ၊ ဒီမိုကေရစီ က်င့္စဉ္ မညီတဲ့ အခ်က္ေတြ ပါေနတဲ့ အတြက္ ဆိုျပီး သမၼတက လက္မွတ္မထိုးပဲ အခ်က္ ၁၆ ခ်က္ကို ျပန္ျပင္ဆင္ဖို့ မွတ္ခ်က္ ေပးထားတာကို ျပည္ေထာင္စု လွြတ္ေတာ္က အခ်က္ ၂ ခ်က္ကိုသာ ျပင္ဆင္ျပီး က်န္ ၁၄ ခ်က္ကို မူလ အတိုင္း ထားရွိခဲ့တာ ျဖစ္ပါတယ္။

အခုလို သမၼတဘက္ကေန သတင္းစာထဲကေနတဆင့္ သတင္း ထုတ္ျပန္တာဟာ သင့္ေတာ္တဲ့ အလုပ္ မဟုတ္ဘူးလို့ လွြတ္ေတာ္ ဥပေဒျကမ္း ေကာ္မတီ အဖြဲ့ဝင္ ဦးဘရွိန္က ဘီဘီစီကို ေျပာပါတယ္။

အမ္းတြင္ တ႐ုတ္-ျမန္မာ ႐ုန္းရင္းဆန္ခတ္ ျဖစ္၍ သဘာဝဓာတ္ေငြ႕ ပိုက္လိုင္း ၾကားစခန္း မီး႐ိႈ႕ခံရ

ရန္ကုန္၊ ဇန္နဝါရီ ၂၇

တ႐ုတ္-ျမန္မာ ေရနံႏွင့္ သဘာဝဓာတ္ေငြ႕ ပိုက္လိုင္း ျဖတ္သန္းရာ ရခိုင္ျပည္နယ္ အမ္းၿမဳိ႕နယ္ အတြင္းရွိ စီမံကိန္း ၾကားစခန္း တစ္ခုတြင္ ဇန္နဝါရီလ ၂၇ ရက္ေန႔က တ႐ုတ္လူမ်ဳိး မ်ားႏွင့္ ျမန္မာမ်ား ႐ုန္းရင္းဆန္ခတ္ ျဖစ္ပြားရာမွ အဆိုပါ ၾကားစခန္း မီး႐ိႈ႕ခံခဲ့ရေၾကာင္း အဆိုပါၿမဳိ႕နယ္ ရခိုင္ တိုင္းရင္းသားမ်ား တိုးတက္ေရးပါတီ ဗဟိုအလုပ္အမႈေဆာင္ ေကာ္မတီဝင္ ေဒၚသြယ္သြယ္စိုးက ေျပာၾကားသည္။

အေနာက္ပိုင္းတိုင္း စစ္ဌာနခ်ဳပ္ ရွိရာ အမ္းၿမဳိ႕ႏွင့္ ၂၂ မိုင္ခန္႔ ေဝးကြာသည့္ အမ္းေတာင္ေက်း႐ြာ အုပ္စု အနီးတြင္ ရွိသည့္ ဓာတ္ေငြ႕ပိုက္လိုင္း ၾကားစခန္း ဝန္ထမ္းမ်ား နားေနေဆာင္ အေပၚထပ္တြင္ တ႐ုတ္ လုပ္သားမ်ား ေနထိုင္ၿပီး ေအာက္ထပ္တြင္ ျမန္မာမ်ား ေနထိုင္ေၾကာင္း၊ တ႐ုတ္မ်ားက အေပၚထပ္မွ ေန၍ ျမန္မာလုပ္သားမ်ားကို ေရျဖင့္ ပက္ရာမွ စတင္ကာ အခ်င္းမ်ားခဲ့ၾကရာ ျမန္မာမ်ားက တ႐ုတ္မ်ားကို ေတာင္းပန္ ခိုင္းခဲ့ေသာ္လည္း ေတာင္းပန္ျခင္း မရွိ၍ မီး႐ိႈ႕၊ ဖ်က္ဆီးမႈမ်ား ျဖစ္ပြားခဲ့ေၾကာင္း ၎က ဆိုသည္။

“တ႐ုတ္ေတြက အႏိုင္က်င့္တာ မ်ားၿပီလို႔ ဆိုတယ္။ အရင္ကလည္း အေပၚကေန အန္ခ်တာေတြ ရွိတယ္လို႔ ေျပာတယ္” ဟု လုပ္သားမ်ား ေျပာဆိုခ်က္ကို ကိုးကားကာ ေဒၚသြယ္သြယ္စိုးက ျပန္လည္ ေျပာဆိုသည္။

ရခိုင္ ဒုခ်ီးရာတန္ ေက်းရြားကိစၥ ႏိုင္ငံျခား သံတမန္ေတြကို ျမန္မာက ရွင္းျပမယ္

ရခိုင္ျပည္နယ္ ​ဒုခ်ီးရာတန္ ​ေက်းရြာမွာ ​ျဖစ္ခဲ့တဲ့ ​ပဋိပကၡအတြင္း ​မြတ္စလင္ ​အနည္းဆုံး ​၄၈ ​ေယာက္ ​ေသဆုံးခဲ့ရတယ္ဆိုတဲ့ ​ကိစၥနဲ႔ ​ပတ္သက္ၿပီး ​သံတမန္ေတြကို ​အဂၤါေန႔မွာ ​ရွင္းျပေျပာဆိုမယ္လို႔ ​ျမန္မာအစိုးရက ​ေျပာလိုက္ပါတယ္။

ပဋိပကၡအတြင္း ​ေသဆုံးမႈ ​ရွိခဲ့တာနဲ႔ ​ပတ္သက္ၿပီး ​ျမန္ဆန္ၿပီး ​ပြင့္လင္းျမင္သာ ​ဘက္မလိုက္တဲ့ ​စုံစမ္းစစ္ေဆးမႈေတြ ​လုပ္ဖို႔ ​ကုလသမဂၢနဲ႔ ​လူ႔အခြင့္အေရး ​အဖြဲ႔အစည္းေတြအျပင္ ​အေမရိကန္ ​သံရုံးကပါ ​ဖိအားေပး ​ေတာင္းဆိုမႈေတြ ​ျပဳလုပ္ၿပီးေနာက္ပိုင္း ​ဒီကိစၥနဲ႔ ​ပတ္သက္ၿပီး ​ျမန္မာအစိုးရရဲ့ ​ေတြ႔ရွိခ်က္ေတြကို ​ရွင္းလင္း ​ေျပာျပသြားမယ္လို႔ ​ဒုဝန္ႀကီး ​ဦးရဲထြဋ္က ​မေန႔က ​ေျပာၾကားလိုက္ပါတယ္။

ကုလသမဂၢအပါအဝင္ ​အေမရိကန္ ​သံရုံးနဲ႔ ​တျခား ​လူ႔အခြင့္အေရး ​အဖြဲ႔ေတြရဲ့ ​အဆိုအရ ​ရခိုင္ျပည္နယ္ ​ဒုခ်ီးရာတန္ ​ေက်းရြာ ​ပဋိပကၡအတြင္း ​ျမန္မာလုံၿခဳံေရးတပ္နဲ႔ ​ရခိုင္လူမ်ဳိးေတြရဲ့ ​လက္ခ်က္ေၾကာင့္ ​မြတ္စလင္အေယာက္ ​၄၀ ​ေက်ာ္ ​အသတ္ခံရတယ္ဆိုတာကို ​ယုံၾကည္ရေလာက္တဲ့ ​သက္ေသေတြ ​ရရွိထားတယ္လို႔ ​ဆိုပါတယ္။

တရားေရး၀န္ထမ္းအခ်ိဳ႕၏ အဂတိလိုက္စားမႈမ်ားအတြက္ ရန္ကုန္အေရွ႕ပိုင္းခ႐ိုင္ တရား႐ံုးေရွ႕တြင္ သက္ဆိုင္ရာခြင့္ျပဳမႈျဖင့္ တစ္ကိုယ္ေတာ္ဆႏၵျပ

Photo: တရားေရး၀န္ထမ္းအခ်ိဳ႕၏ အဂတိလိုက္စားမႈမ်ားအတြက္ ရန္ကုန္အေရွ႕ပိုင္းခ႐ိုင္ တရား႐ံုးေရွ႕တြင္ သက္ဆိုင္ရာခြင့္ျပဳမႈျဖင့္ တစ္ကိုယ္ေတာ္ဆႏၵျပ

တရားေရး၀န္ထမ္းအခ်ိဳ႕၏ အဂတိလိုက္စားမႈမ်ားအတြက္ ဇန္န၀ါရီ ၂၇ ရက္ နံနက္ ၁၀ နာရီခန္႔က ရန္ကုန္အေရွ႕ပိုင္းခ႐ိုင္ တရား႐ံုးေရွ႕တြင္ သက္ဆိုင္ရာ ခြင့္ျပဳခ်က္ျဖင့္ တစ္ကိုယ္ေတာ္ဆႏၵျပခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။

အဆိုပါဆႏၵျပမႈကို ဒီမိုကေရစီေရး၊ စဥ္ဆက္မျပတ္ လႈပ္ရွားမႈအင္အားစုမွ ကိုထင္ေက်ာ္က ဆႏၵျပခဲ႔ျခင္းျဖစ္ၿပီး ျမန္မာႏိုင္ငံ၏ တရားစီရင္ေရးက႑တြင္ တရားသူၾကီးအခ်ိဳ႕၏ အက်င့္ပ်က္ျခစားမႈမ်ား၊  တရားမွ်တမႈမရွိသည့္ အခ်က္မ်ားတို႔ကို ေဟာေျပာဆႏၵျပခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္။

တစ္ကိုယ္ေတာ္ဆႏၵျပသူ ကိုထင္ေက်ာ္က "ခ႐ိုင္တရားသူႀကီးအခ်ိဳ႕ရဲ႕ အဂတိလိုက္စားမႈကို ကြၽန္ေတာ္တို႔ တိတိက်က် သိလိုက္ရတဲ့အတြက္ ဒီဟာကိုလူထုသိေအာင္ ေဖာ္ထုတ္ျခင္းျဖစ္ပါတယ္။ တရားေရးအဖြဲ႕အစည္းေတြရဲ႕ အဂတိလိုက္စားမႈကို ကြၽန္ေတာ္တို႔လုိ သိတဲ့သူေတြက မေဖာ္ထုတ္ဘူးဆိုရင္ ဒီမိုကေရစီစနစ္က ေအာင္ျမင္ႏိုင္စရာ အေၾကာင္းမရွိပါဘူး။ ကြၽန္ေတာ္တို႔ရွိတဲ့အမႈေတြကို လိမ္ညာၿပီးေတာ့ တရားေရးေတြက ေဖ်ာက္ဖ်က္ဖို႔ႀကိဳးစားတဲ့ ကိစၥကို တရား၀င္လာၿပီး ေဖာ္ထုတ္ျခင္း ျဖစ္ပါတယ္" ဟု မီဒီယာမ်ားကို ေျပာၾကားသည္။

ထိုဆႏၵျပမႈကို သက္ဆိုင္ရာ၏ ခြင့္ျပဳမႈျဖင့္ ျပဳလုပ္ခဲ့ျခင္းျဖစ္ကာ ဆႏၵျပေဟာေျပာရာေနရာသို႔ ျပည္သူမ်ားႏွင့္ ႏိုင္ငံေရးပါတီအခ်ိဳ႕တို႔မွ ပါတီ၀င္မ်ားလည္း လာေရာက္နားေထာင္ခဲ့ၾကသည္။

(ရန္ကုန္အေရွ႕ပိုင္းခ႐ိုင္တရား႐ံုးေရွ႕တြင္ တစ္ကိုယ္ေတာ္ဆႏၵျပေဟာေျပာေနမႈကို ဇန္န၀ါရီ  ၂၇  ရက္ နံနက္ပိုင္းက ေတြ႕ရစဥ္(ဓာတ္ပံု- ဥာဏ္၀င္းရွိန္))
(ရန္ကုန္အေရွ႕ပိုင္းခ႐ိုင္တရား႐ံုးေရွ႕တြင္ တစ္ကိုယ္ေတာ္ဆႏၵျပေဟာေျပာေနမႈကို ဇန္န၀ါရီ ၂၇ ရက္ နံနက္ပိုင္းက ေတြ႕ရစဥ္(ဓာတ္ပံု- ဥာဏ္၀င္းရွိန္))

တရားေရး၀န္ထမ္းအခ်ိဳ႕၏ အဂတိလိုက္စားမႈမ်ားအတြက္ ဇန္န၀ါရီ ၂၇ ရက္ နံနက္ ၁၀ နာရီခန္႔က ရန္ကုန္အေရွ႕ပိုင္းခ႐ိုင္ တရား႐ံုးေရွ႕တြင္ သက္ဆိုင္ရာ ခြင့္ျပဳခ်က္ျဖင့္ တစ္ကိုယ္ေတာ္ဆႏၵျပခဲ့ေၾကာင္း သိရသည္။

အဆိုပါဆႏၵျပမႈကို ဒီမိုကေရစီေရး၊ စဥ္ဆက္မျပတ္ လႈပ္ရွားမႈအင္အားစုမွ ကိုထင္ေက်ာ္က ဆႏၵျပခဲ႔ျခင္းျဖစ္ၿပီး ျမန္မာႏိုင္ငံ၏ တရားစီရင္ေရးက႑တြင္ တရားသူၾကီးအခ်ိဳ႕၏ အက်င့္ပ်က္ျခစားမႈမ်ား၊ တရားမွ်တမႈမရွိသည့္ အခ်က္မ်ားတို႔ကို ေဟာေျပာဆႏၵျပခဲ့ျခင္း ျဖစ္သည္။

တစ္ကိုယ္ေတာ္ဆႏၵျပသူ ကိုထင္ေက်ာ္က "ခ႐ိုင္တရားသူႀကီးအခ်ိဳ႕ရဲ႕ အဂတိလိုက္စားမႈကို ကြၽန္ေတာ္တို႔ တိတိက်က် သိလိုက္ရတဲ့အတြက္ ဒီဟာကိုလူထုသိေအာင္ ေဖာ္ထုတ္ျခင္းျဖစ္ပါတယ္။ တရားေရးအဖြဲ႕အစည္းေတြရဲ႕ အဂတိလိုက္စားမႈကို ကြၽန္ေတာ္တို႔လုိ သိတဲ့သူေတြက မေဖာ္ထုတ္ဘူးဆိုရင္ ဒီမိုကေရစီစနစ္က ေအာင္ျမင္ႏိုင္စရာ အေၾကာင္းမရွိပါဘူး။ ကြၽန္ေတာ္တို႔ရွိတဲ့အမႈေတြကို လိမ္ညာၿပီးေတာ့ တရားေရးေတြက ေဖ်ာက္ဖ်က္ဖို႔ႀကိဳးစားတဲ့ ကိစၥကို တရား၀င္လာၿပီး ေဖာ္ထုတ္ျခင္း ျဖစ္ပါတယ္" ဟု မီဒီယာမ်ားကို ေျပာၾကားသည္။

ေက်ာက္ျဖဴ-တ႐ုတ္ သဘာ၀ဓာတ္ေငြ႕ပိုက္လိုင္း ေဖာက္လုပ္ရာတြင္ ႏုိင္ငံတကာစံႏႈန္းမ်ားႏွင့္ မကိုက္ညီသျဖင့္ ပိုက္မ်ားကြဲထြက္ျခင္း၊ ေျမၿပိဳက်နိမ့္ဆင္းျခင္း၊ ေျမႀကီးကြဲအက္ျခင္းတုိ႔ ျဖစ္ေပၚ ေနေၾကာင္း လႊတ္ေတာ္ကိုယ္စားလွယ္ တင္ျပ


ေက်ာက္ျဖဴ-တ႐ုတ္ သဘာ၀ဓာတ္ေငြ႔ပိုက္လိုင္း ေဖာက္လုပ္ရာတြင္ ႏိုင္ငံတကာစံႏႈန္းမ်ားႏွင့္ မကိုက္ညီသျဖင့္ ပိုက္မ်ားကြဲထြက္ျခင္း၊ ေျမၿပိဳက်နိမ့္ဆင္းျခင္း၊ ေျမႀကီးကြဲအက္ျခင္းတို႔ ျဖစ္ေပၚေနေၾကာင္း ရခိုင္ျပည္နယ္၊ ပုဏၰားကြၽန္းမဲဆႏၵနယ္ ျပည္သူ႔လႊတ္ေတာ္ ကိုယ္စားလွယ္ ဦးထြန္းေအာင္ေက်ာ္က ဇန္န၀ါရီ ၂၇ ရက္တြင္ က်င္းပသည့္ ျပည္သူ႔လႊတ္ေတာ္ အစည္းအေ၀းတြင္ တင္ျပေဆြးေႏြးခဲ့သည္။

"သဘာ၀ဓာတ္ေငြ႕ပိုက္လိုင္းျဖတ္သန္းရာ လမ္းတစ္ေလွ်ာက္ရွိ ေက်းရြာမ်ား၊ ျခံေျမ၊ လယ္ေျမ၊ သစ္ေတာမ်ားႏွင့္ ျပည္သူမ်ားေဘး အႏၲရာယ္ကင္းေ၀းေစေရး လုံျခံဳမႈအကာအကြယ္ေပးရန္ အစီအစဥ္ ရွိ မရွိ" ေမးခြန္းကို ေမးျမန္းရာတြင္ ဦးထြန္းေအာင္ေက်ာ္က ထိုသို႔ ထည့္သြင္းေဆြးေႏြးခဲ့ျခင္းျဖစ္သည္။

ဦးထြန္းေအာင္ေက်ာ္က ေဆြးေႏြးရာတြင္ သဘာ၀ဓာတ္ေငြ႕ပိုက္လိုင္း သြယ္တန္းေဖာက္လုပ္ရာတြင္ ပညာရွင္မ်ား၏ သုံးသပ္ခ်က္အရ ပိုက္လိုင္းထည့္သြင္းမည့္ ေျမအနက္သည္ ၁၅ ေပအနက္ရွိရမည္ျဖစ္ၿပီး အသုံးျပဳသဘာ၀ဓာတ္ေငြ႕ပိုက္လိုင္း၏ အထူမွာ သံုးလက္မ ရွိရမည္ျဖစ္ေၾကာင္း၊ ပတ္၀န္းက်င္ျပည္သူမ်ား၏ ေျပာၾကားခ်က္အရ ေျမအနက္မွာငါးေပမွ ေျခာက္ေပခန္႔သာ အနက္ရွိၿပီး အထူမွာလည္း ၁ ဒသမ ၅ လက္မ အထူသာရွိသည္ဟု သိရေၾကာင္း၊

Sky Net၊ Forever ႐ုပ္သံမီဒီယာမ်ားအျပင္ FM ကုမၸဏီမ်ားႏွင့္ ျပန္ၾကားေရးတို႔ ခ်ဳပ္ဆိုထားသည့္ တစ္ဖက္သတ္ဆန္ေသာ စာခ်ဳပ္မ်ားအား ရပ္ဆုိင္းၿပီး ပြင့္လင္းစြာခ်ျပျပင္ဆင္ရန္ အမ်ားျပည္သူလိုလား

Photo: Sky Net၊ Forever ႐ုပ္သံမီဒီယာမ်ားအျပင္ FM ကုမၸဏီမ်ားႏွင့္ ျပန္ၾကားေရးတို႔ ခ်ဳပ္ဆိုထားသည့္ တစ္ဖက္သတ္ဆန္ေသာ စာခ်ဳပ္မ်ားအား ရပ္ဆုိင္းၿပီး ပြင့္လင္းစြာခ်ျပျပင္ဆင္ရန္ အမ်ားျပည္သူလိုလား

သတင္းေဆာင္းပါး

ပုဂၢလိက ႐ုပ္သံမီဒီယာမ်ားျဖစ္ေသာ Sky Net ၊ Forever ၊ ေရဒီယိုထုတ္လႊင့္ခြင့္ ရရွိထားေသာ FM ကုမၸဏီမ်ားႏွင့္ ျပန္ၾကားေရး၀န္ႀကီးဌာနတို႔အၾကား ခ်ဳပ္ဆိုထားသည့္ လုပ္ငန္းရွင္ ေကာင္းစားေရးကို ဦးတည္ထားေသာ တစ္ဖက္သတ္ဆန္သည့္ စာခ်ဳပ္မ်ားကို ရပ္ဆိုင္းၿပီး ပြင့္လင္းစြာခ်ျပျပင္ဆင္ရန္ ျပည္သူအမ်ားက လိုလားလ်က္ရွိေနသည္။

ျပန္ၾကားေရး၀န္ႀကီးဌာနႏွင့္ ပုဂၢလိက႐ုပ္သံလိုင္းႏွစ္ခုျဖစ္ေသာ Sky Net ႏွင့္ Forever ၊ ျပန္ၾကားေရးႏွင့္ FM လိုင္းရွစ္ခုျဖစ္ေသာ ၿမိဳ႕ေတာ္ FM၊ မႏၲေလး FM၊ ခ်ယ္ ရီ FM၊ ေရႊ FM၊ ပဥၥ၀တီ FM၊ ပတၱျမား FM၊ ပုဂံ FM၊ သဇင္ FM တို႔အၾကား စာခ်ဳပ္မ်ားခ်ဳပ္ဆိုကာ ပုဂၢလိကသို႔ အက်ဳိးတူလုပ္ကုိင္ခြင့္ ျပဳထားျခင္းျဖစ္သည္။

ရပ္ဆိုင္းျပင္ဆင္ခ်ဳပ္ဆိုသင့္သည္ဆိုရာတြင္ အထူးသျဖင့္ Sky Net မွ အက်ဳိးအျမတ္ ၉၆ ရာခုိင္ႏႈန္း၊ ႏိုင္ငံေတာ္မွ ေလးရာခုိင္ႏႈန္းသာ စတင္ရရွိမည့္ တစ္ဖက္သတ္ဆန္သည္ဟု ယူဆစရာရွိေသာ စာခ်ဳပ္မ်ဳိးကို ျပန္လည္ျပင္ဆင္ခ်ဳပ္ဆိုရန္ ဆႏၵရွိေနၾကျခင္းျဖစ္သည္။

လက္ရွိ ျပန္ၾကားေရးႏွင့္ Sky Net တို႔ခ်ဳပ္ဆိုထားသည့္ စာခ်ဳပ္ပါ အက်ဳိးအျမတ္ခြဲေ၀မႈအခ်ဳိး ထြက္ေပၚလာသည္ႏွင့္ Facebook လူမႈကြန္ရက္တြင္လည္းေကာင္း၊ အမ်ားျပည္သူၾကားတြင္လည္းေကာင္း မွ်တမႈမရွိ၊ တစ္ဖက္ေစာင္းနင္း ခ်ဳပ္ဆိုထားသည့္ စာခ်ဳပ္အျဖစ္ သံုးသပ္ကာ ျပင္ဆင္ရန္ လိုလားေနၾကျခင္းလည္းျဖစ္သည္။

အမ်ားျပည္သူသို႔ တစ္စံုတစ္ရာ ခ်ျပအသိေပးျခင္းမရွိဘဲ ခ်ဳပ္ဆိုခ်ထားေပးခဲ့ျခင္းေၾကာင့္ ႏုိင္ငံေတာ္မွ မ်ားစြာနစ္နာရသည့္ စာခ်ဳပ္မ်ားရွိေနသည္ဆိုျခင္းကို ယခုေရႊသံလြင္မီဒီယာ (Sky Net) ႏွင့္ ျပန္ၾကားေရးတို႔ ခ်ဳပ္ဆိုထားသည့္ စာခ်ဳပ္ပါ အက်ဳိးအျမတ္ခြဲေ၀မႈက သက္ေသအျဖစ္ ရွိေနသည္။

ထုိသို႔ဆိုလွ်င္ FM ကုမၸဏီတို႔ကိုလည္း ေရႊသံလြင္မီဒီယာ(Sky Net) ျဖင့္ခ်ဳပ္ဆိုသည့္ စာခ်ဳပ္ကဲ့သို႔ပင္ အခြန္အခကင္းလြတ္ခြင့္ အမ်ားအျပား၊ အက်ဳိးအျမတ္ခြဲေ၀ရာတြင္လည္း ကုမၸဏီမ်ားသာ ေကာင္းစားေစသည့္အခ်ဳိးျဖင့္ ခ်ဳပ္ဆိုမထားဟု ေျပာ၍မရႏိုင္သည့္ အေနအထားျဖစ္သည္ဟု သံုးသပ္ၾကသည္။

FM တည္ေထာင္ထားသည့္ ကုမၸဏီအသိုင္းအ၀ုိင္း၏ ေျပာၾကားခ်က္အရ ၎တို႔သည္လည္း အခြန္ကင္းလြတ္ခြင့္ သံုးႏွစ္အထိရရွိထားၿပီး ျပန္ၾကားေရး၀န္ႀကီးဌာနမွ ေပးသြင္းခုိင္းသည့္ လစဥ္ေၾကးကိုသာ ေပးသြင္းၾကရသည္ဟု သိရသည္။

လစဥ္ေၾကးဟုဆိုရာတြင္လည္း တစ္လလွ်င္ က်ပ္သိန္း ၃၀၊ ၄၀ ခန္႔သာ ေပးသြင္းၾကရျခင္း ျဖစ္ေၾကာင္း၊ ထုတ္လႊင့္ရလြယ္ကူၿပီး နယ္ပယ္ေကာင္းသည့္ အ၀န္းအ၀ုိင္းတြင္ ထုတ္လုပ္ခြင့္ရသည့္ FM လုိင္းတစ္လိုင္း၏၀င္ေငြမွာ တစ္လလွ်င္ က်ပ္သိန္း ၁၂၀၀ မွ က်ပ္သိန္း ၂၀၀၀ ေက်ာ္အထိ၊ တစ္ႏွစ္လွ်င္ က်ပ္သိန္းေပါင္း ၁၀၀၀၀ ေက်ာ္မွ ၂၀၀၀၀ ေက်ာ္အထိ ၀င္ေငြရရွိေနေၾကာင္း သိရသည္။

FM လုိင္းရွစ္ခုျဖင့္ စာခ်ဳပ္သည္ဆိုေသာ္လည္း လုိင္းခ်ေပးရာတြင္မူ တစ္ေက်ာင္းတစ္ဂါထာ လုပ္ျခင္းမ်ားရွိၿပီး အဆင္ေျပသည့္ ကုမၸဏီမ်ားကို ေရဒီယိုအပါအ၀င္ မည္သည့္aနရာမွမဆို အလြယ္တကူ ဖမ္းယူႏိုင္မည့္လိုင္းမ်ား ဦးစားေပးခ်ထားေပးၿပီး အျခားကုမၸဏီမ်ားကိုမူ အလြယ္တကူ ဖမ္းယူနားဆင္ရန္ ခက္ခဲသည့္လိုင္းမ်ားကို ခ်ထားေပးjခင္းမ်ားလည္း ရွိသည္ဟု သိရသည္။

သို႔ေသာ္ လစဥ္ေၾကးေပးသြင္းရာတြင္မူ ခက္ခဲသည့္ လိုင္းမ်ားရရွိထားေသာ ကုမၸဏီမ်ားကသာ အမ်ားဆံုးေပးသြင္းသည့္ စာရင္းထိပ္ပိုင္းတြင္ ပါ၀င္ေနၿပီး ေစ်းကြက္ေကာင္းသည့္ လိုင္းရထားသည့္ ကုမၸဏီအခ်ဳိ႕မွာမူ အနည္းငယ္သာ ေပးသြင္းျခင္းမ်ဳိးရွိသည္ဟု FM အသိုင္းအ၀ိုင္းက ေထာက္ျပၾကသည္။

ထို႔အတြက္လည္း ျပန္ၾကားေရး၀န္ႀကီးဌာနႏွင့္ ႐ုပ္သံမီဒီယာမ်ားအၾကား ခ်ဳပ္ဆိုထားသည့္ စာခ်ဳပ္မ်ားအား ဥပေဒႏွင့္ညီမညီ၊ ႏိုင္ငံေတာ္ႏွင့္ ပုဂၢလိကအက်ဳိးအျမတ္ခြဲေ၀မႈ မွ်တမႈ ရွိ မရွိ အမ်ားျပည္သူသုိ႔ခ်ျပၿပီး တစ္ဖက္ေစာင္းနင္းျဖစ္ေနသည့္ စာခ်ဳပ္မ်ားကို ျပန္လည္ျပင္ဆင္ရန္ လိုလားျခင္းဟု ေ၀ဖန္သံုးသပ္ေနၾကျခင္းျဖစ္သည္။

ဥပေဒႏွင့္ညီမညီဆိုရာတြင္ ဥပမာအားျဖင့္ Sky Net သို႔ အခြန္ကင္းလြတ္ခြင့္ သံုးႏွစ္ေပးထားျခင္းသည္ ဘ႑ာေရး၀န္ႀကီးဌာနမွ လက္ရွိတည္ဆဲ အခြန္ဥပေဒႏွင့္အညီ အခြန္ကင္းလြတ္ေပးေၾကာင္း အမိန္႔ေၾကညာစာ ထုတ္ျပန္ၿပီးမွ ဥပေဒႏွင့္အညီ ေပးျခင္း ဟုတ္ မဟုတ္ကို ဆိုလိုျခင္းျဖစ္သည္။

ကုန္သြယ္လုပ္ငန္းခြန္ ဥပေဒ၊ ၀င္ေငြခြန္ ဥပေဒတို႔တြင္ ျပည္ေထာင္စုအစိုးရအဖြဲ႕၏ သေဘာတူညီခ်က္ျဖင့္ ဘ႑ာေရး၀န္ႀကီးဌာနမွ အခြန္ကင္းလြတ္ခြင့္ေပးသည့္ အမိန္႔ေၾကညာစာထုတ္ျပန္ၿပီး ကင္းလြတ္ခြင့္ေပးရန္ ျပ႒ာန္းထားသည္။

ထို႔အတြက္ ျပည္ေထာင္စုအစိုးရအဖြဲ႕၏ သေဘာတူညီခ်က္အရ ခ်ဳပ္ဆိုထားသည့္ စာခ်ဳပ္မ်ားဟုဆိုေသာ္လည္း အကယ္၍ ဘ႑ာေရး၀န္ႀကီးဌာနမွ ကင္းလြတ္ခြင့္ေပးသည့္ အမိန္႔ေၾကညာစာမ်ား ထုတ္ျပန္ၿပီးမွ ေပးျခင္းမဟုတ္လွ်င္ စာခ်ဳပ္ခ်ဳပ္ဆိုမႈကို သေဘာတူသည့္ အစိုးရအဖြဲ႕၊ စာခ်ဳပ္ခ်ဳပ္ဆိုရာတြင္ ပါ၀င္သည့္ ၀န္ႀကီးဌာနႏွင့္ ပုဂၢလိကကုမၸဏီတို႔သည္ တည္ဆဲဥပေဒကို ခ်ဳိးေဖာက္ရာေရာက္သည္ဟု အခြန္ဥပေဒ ကြၽမ္းက်င္သူမ်ားက ဆိုသည္။

အကယ္၍ ခ်ဳိးေဖာက္ကာ ေပးအပ္ထားသည္ဆိုပါက ကင္းလြတ္ခြင့္ျပဳထားသည့္ ကာလမ်ားအားလံုးကို ျပန္လည္အခြန္ေကာက္ခံရမည္ဟုလည္း ဆက္လက္သံုးသပ္ခဲ့ၾကသည္။

ျပန္ၾကားေရး၀န္ႀကီးဌာနတစ္ခုတည္း မဟုတ္ဘဲ က်န္ရွိေသာ၀န္ႀကီးဌာနမ်ားတြင္လည္း ထုိကဲ့သို႕ ႏိုင္ငံေတာ္မွ ရသင့္ရထုိက္သည့္ အက်ဳိးအျမတ္မရဘဲ ပုဂၢလိကေကာင္းစားေရး ဦးတည္ထားသည့္ စာခ်ဳပ္မ်ားကို အမ်ားျပည္သူသို႔ခ်ျပကာ ျပန္လည္ျပင္ဆင္ျခင္း၊ ရပ္ဆိုင္းျခင္းျပဳလုပ္ေပးရန္ ျပည္သူမ်ားက ဆႏၵရွိေနၾကသည္။

(ရန္ကုန္ၿမိဳ႕၊ ျမန္မာ့အသံႏွင့္ ႐ုပ္ျမင္သံၾကား၀င္းအတြင္းရွိ Sky Net ႐ုပ္သံအေဆာက္အအံုတစ္ခုကို ေတြ႕ရစဥ္(ဓာတ္ပံု-ေအာင္မ်ိဳးသန္႔))
(ရန္ကုန္ၿမိဳ႕၊ ျမန္မာ့အသံႏွင့္ ႐ုပ္ျမင္သံၾကား၀င္းအတြင္းရွိ Sky Net ႐ုပ္သံအေဆာက္အအံုတစ္ခုကို ေတြ႕ရစဥ္(ဓာတ္ပံု-ေအာင္မ်ိဳးသန္႔))
သတင္းေဆာင္းပါး

ပုဂၢလိက ႐ုပ္သံမီဒီယာမ်ားျဖစ္ေသာ Sky Net ၊ Forever ၊ ေရဒီယိုထုတ္လႊင့္ခြင့္ ရရွိထားေသာ FM ကုမၸဏီမ်ားႏွင့္ ျပန္ၾကားေရး၀န္ႀကီးဌာနတို႔အၾကား ခ်ဳပ္ဆိုထားသည့္ လုပ္ငန္းရွင္ ေကာင္းစားေရးကို ဦးတည္ထားေသာ တစ္ဖက္သတ္ဆန္သည့္ စာခ်ဳပ္မ်ားကို ရပ္ဆိုင္းၿပီး ပြင့္လင္းစြာခ်ျပျပင္ဆင္ရန္ ျပည္သူအမ်ားက လိုလားလ်က္ရွိေနသည္။

ျပန္ၾကားေရး၀န္ႀကီးဌာနႏွင့္ ပုဂၢလိက႐ုပ္သံလိုင္းႏွစ္ခုျဖစ္ေသာ Sky Net ႏွင့္ Forever ၊ ျပန္ၾကားေရးႏွင့္ FM လိုင္းရွစ္ခုျဖစ္ေသာ ၿမိဳ႕ေတာ္ FM၊ မႏၲေလး FM၊ ခ်ယ္ ရီ FM၊ ေရႊ FM၊ ပဥၥ၀တီ FM၊ ပတၱျမား FM၊ ပုဂံ FM၊ သဇင္ FM တို႔အၾကား စာခ်ဳပ္မ်ားခ်ဳပ္ဆိုကာ ပုဂၢလိကသို႔ အက်ဳိးတူလုပ္ကုိင္ခြင့္ ျပဳထားျခင္းျဖစ္သည္။

ရပ္ဆိုင္းျပင္ဆင္ခ်ဳပ္ဆိုသင့္သည္ဆိုရာတြင္ အထူးသျဖင့္ Sky Net မွ အက်ဳိးအျမတ္ ၉၆ ရာခုိင္ႏႈန္း၊ ႏိုင္ငံေတာ္မွ ေလးရာခုိင္ႏႈန္းသာ စတင္ရရွိမည့္ တစ္ဖက္သတ္ဆန္သည္ဟု ယူဆစရာရွိေသာ စာခ်ဳပ္မ်ဳိးကို ျပန္လည္ျပင္ဆင္ခ်ဳပ္ဆိုရန္ ဆႏၵရွိေနၾကျခင္းျဖစ္သည္။

Air KBZ ေလယာဥ္ မီးေလာင္သျဖင့္ ျပန္လည္ ဆင္းသက္ရ

၂၈.၁.၂၀၁၄၊ အဂၤါေန႔ ယေန႔ နံနက္ ၀၈း၀၀ အခ်ိန္တြင္ ရန္ကုန္မွ ဟဲဟိုးသို႔ ခရီးသည္ အျပည္ျဖင့္ ထြက္ခြါသြားေသာ Air KBZ ေလယာဥ္ ART-72 သည္ ရန္ကုန္ေလဆိပ္မွ ထြက္ခြါၿပီး မိနစ္အနည္းငယ္အၾကာတြင္ မီးေလာင္မႈ ျဖစ္ပြါးသျဖင့္ ရန္ကုန္ အျပည္ျပည္ဆိုင္ရာေလဆိပ္သို႔ အေရးေပၚ ျပန္လည္ ဆင္းသက္ခဲ့ရေၾကာင္း သိရိွရပါသည္။ ခရီးသည္မ်ား ထိခိုက္မႈ ရိွ/မရိွ ကိုမူ မသိရိွရေသးေၾကာင္း၊ ခရီးသည္မ်ားမွာ ေလယာဥ္ အေရးေပၚ ထြက္ေပါက္မွ အလုအယက္ ခုန္ခ်ေျပးထြက္ခဲ့ရေၾကာင္း ခရီးသည္ တဦး၏ ေျပာျပခ်က္အရ သိရိွရပါသည္။ ၿပီးခဲ့သည့္အပတ္က Air Bagan ေလေၾကာင္းလိုင္းအား လံုၿခံဳ စိတ္ခ်ရမႈ အားနည္းသည္ဆိုသည့္ သတင္းမ်ားထြက္ေပၚလာၿပီးမၾကာမီွ ယခုကဲ့သို႔ Air KBZ မွ ေလယာဥ္ မီးေလာင္မႈ ထပ္မံ ျဖစ္ပြါးခဲ့ျခင္းျဖစ္ပါသည္။ သတင္းဆက္အား ဆက္လက္ ေဖၚျပေပးပါမည္။

၂၈.၁.၂၀၁၄
Air KBZ ေလယာဥ္ ATR-72 မီးေလာင္ေနမႈ တြင္ ေလယာဥ္ ဘီးမ်ားမွ စတင္ ေလာင္ကၽြမ္းခဲ့ေၾကာင္း မည္သည့္အေၾကာင္းေၾကာင့္ ေလာင္ကၽြမ္းရသည္ကို မသိရိွရေသးေၾကာင္း သိရိွရပါသည္။
Air KBZ ေလယာဥ္ ATR-72 မီးေလာင္ေနမႈ တြင္ ေလယာဥ္ ဘီးမ်ားမွ စတင္ ေလာင္ကၽြမ္းခဲ့ေၾကာင္း မည္သည့္အေၾကာင္းေၾကာင့္ ေလာင္ကၽြမ္းရသည္ကို မသိရိွရေသးေၾကာင္း သိရိွရပါသည္။


(ေအာင္ေက်ာ္) Air KBZ ေလယာဥ္ မီးေလာင္ေနမႈ မွတ္တမ္းဓါတ္ပံုမ်ား

ေတြးမယ္ ေရးမယ္ facebook page မွ

ပန္းသီးႏွင့္ အသည္းေရာင္ဘီပိုး

Photo: ပန္းသီးႏွင့္ အသည္းေရာင္ဘီပိုး

တစ္ေန႔ ပန္းသီး တစ္လံုး စားပါက သက္ရွည္ က်န္းမာၿပီး ဆရာဝန္နဲ႔ ေဝးေဝး ေနခြင့္ ရပါ လိမ့္မယ္တဲ့။ 

တကယ္ေတာ့ လူေတြဟာ မိမိ စားေနက် အစာအျပင္ အသီးအႏွံ တစ္မ်ဳိးမ်ဳိးကုိ ေန႔စဥ္ စားမယ္ဆုိရင္ က်န္းမာေရး ေကာင္းမယ္လုိ႔ ထင္ပါတယ္။ ဥပမာ ငွက္ေပ်ာသီး၊ လိေမၼာ္သီး၊ စပ်စ္သီး စသျဖင့္ မွန္မွန္စားရင္ က်န္းမာေရးနဲ႔ ျပည့္စံုမယ္လုိ႔ ထင္တယ္။

ပန္းသီးမွာ ဗီတာမင္စီ မ်ားမ်ား ပါတယ္။ Immune System ေခၚတဲ့ ကုိယ္ခံ စြမ္းအားကုိ တက္ေစတယ္။ အဆီဓာတ္ Cholesterol ကုိလည္း က်ေစတယ္။ ကန္စြန္းဥတုိ႔၊ ငွက္ေပ်ာသီးတုိ႔ စားသလုိ ကုိက္စားရင္ သြားေခ်း မကပ္ဘဲ ခံတြင္းရွင္းတယ္၊ ဦးေႏွာက္အား ေကာင္းတဲ့အတြက္ သူငယ္ျပန္မႈ နည္းေစတယ္။ ကယ္လုိရီ နည္းတဲ့ အတြက္ ငွက္ေပ်ာသီး စားတာလုိ ဝတာ အားမေပးဘူး။

ပန္းနာရင္က်ပ္ ေရာဂါတုိ႔၊ အဆုတ္ ေရာဂါတုိ႔ နည္းေစတယ္လုိ႔ ေျပာၾကတယ္။ တစ္ခါက အားကစား သမား တစ္ေယာက္ ကေျပာတယ္။ သူ႔မွာ အရင္တုန္းက အသည္းေရာင္ ဘီပုိး မရွိဘူးတဲ့။ ႏုိင္ငံျခားကုိ သြားၿပိဳင္ဖုိ႔ စခန္းသြင္းၿပီး ေလ့က်င့္တဲ့အခါမွသာ အသည္းေရာင္ဘီပုိး ေပၚလာရတယ္လုိ႔ ဆုိတယ္။ အေဆာင္အတူ ေနသူေတြ အမ်ားႀကီးရွိေပမယ့္ ေသာက္ေရခြက္လည္း သီးသန္႔သံုးတယ္၊ သြားပြတ္တံလည္း သံုးတယ္၊ ဟင္းခ်ဳိခြက္ နဲ႔ဇြန္း သီးသန္႔သံုးတယ္။ ဘီးနဲ႔ မုတ္ဆိတ္ရိတ္ ကိရိယာေတြလည္း သီးသန္႔သံုးတယ္။ ဘာေၾကာင့္ ကူးရတာလဲလုိ႔ ဆုိတယ္။ ဒါေပမဲ့ တစ္ခုေတာ့ရွိတယ္။ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔က တစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္ အလြန္ ခင္မင္တယ္၊ ပန္းသီး တစ္လံုးရရင္ သူတစ္ကုိက္၊ ကုိယ္တစ္ကုိက္ စားၾကတယ္။

လက္ဖက္သုပ္ကုိလည္း ဇြန္းတစ္ေခ်ာင္း၊ ႏွစ္ေခ်ာင္းနဲ႔ ဝုိင္းစားၾကတယ္၊ ဒါပဲလုိ႔ ဆုိတယ္။ ဘီပိုးဟာ ေသြးသြင္းရာ၊ ေဆးထုိးရာ၊ လိင္ဆက္ဆံရာက အဓိကကူးတဲ့ ေရာဂါပုိးျဖစ္တယ္။ အတိအက် ကူးတယ္လုိ႔ ေျပာႏုိင္တဲ့နည္း ရွိသလုိ အတိအက် မေျပာႏုိင္တဲ့ နည္းေတြနဲ႔လည္း ကူးမွာပါပဲ။ ဒီႏွစ္ ကမၻာ့အသည္းေရာင္ အထိမ္းအမွတ္ေန႔ “World Hepatitis Day” ရဲ႕ေဆာင္ပုဒ္က “This is hepatitis…It is closer than you think” အသည္းေရာဂါပုိးဟာ မင္းထင္တာထက္ ပုိကူးလြယ္တယ္၊ လက္တစ္ကမ္းမွာပဲ အသည္းေရာင္ပုိးက ရွိေနတယ္။ အသည္းေရာင္ပုိးေတြရဲ႕ ေရာဂါလကၡဏာတစ္ခုက ေရာဂါလကၡဏာ မျပတာဘဲ။ ဒါေၾကာင့္ ေသြးစစ္ၾကည့္ရတယ္၊ ေသြးစစ္ၾကည့္မွ ရွိမွန္းသိမယ္။ မရွိရင္ ကာကြယ္ေဆးထုိးမယ္။

သိလည္းသိ၊ စစ္လည္းစစ္၊ ကာကြယ္ေဆး လည္းထုိး လုပ္တာကုိ လုပ္ရမယ္။ အသည္းေရာင္ ဘီပုိးကုိ ရန္ကုန္ သံဃာ့ တကၠသုိလ္က စစ္ေဆးတယ္၊ ကာကြယ္ ေဆးထုိး တယ္။ ေမွာ္ဘီ၊ ေရႊေပါက္ကံ၊ ပဲခူးက ေတာရေက်ာင္း စာသင္တုိက္ေတြမွာ ေသြးစစ္၊ ကာကြယ္ေဆးထုိး ျပဳလုပ္တယ္။

တ႐ုတ္ (တုိင္ေပ) ဆရာေတာ္တစ္ပါးက မႏၲေလးက ေက်ာင္းတုိက္ ေတြမွာ အသည္းေရာင္ ဘီပုိး ကာကြယ္ ေဆးလွဴတယ္။ မႏၲေလးက သံဃာေတြကုိလည္း ထုိးေပးတာ ဖတ္ရတယ္။ မြန္ျပည္နယ္၊ ဇင္းက်ဳိက္က အထက္တန္း ေက်ာင္းသား၊ ေက်ာင္းသူေတြက အသည္းေရာင္ ဘီပုိးကုိ စစ္ၾကည့္တယ္၊ ကာကြယ္ေဆး ထုိးၾကတယ္၊ ဒါဟာ ေကာင္းတဲ့ ေျခလွမ္းေတြပဲ။

တစ္ေန႔ ပန္းသီး တစ္လံုး စားပါက သက္ရွည္ က်န္းမာၿပီး ဆရာဝန္နဲ႔ ေဝးေဝး ေနခြင့္ ရပါ လိမ့္မယ္တဲ့။

တကယ္ေတာ့ လူေတြဟာ မိမိ စားေနက် အစာအျပင္ အသီးအႏွံ တစ္မ်ဳိးမ်ဳိးကုိ ေန႔စဥ္ စားမယ္ဆုိရင္ က်န္းမာေရး ေကာင္းမယ္လုိ႔ ထင္ပါတယ္။ ဥပမာ ငွက္ေပ်ာသီး၊ လိေမၼာ္သီး၊ စပ်စ္သီး စသျဖင့္ မွန္မွန္စားရင္ က်န္းမာေရးနဲ႔ ျပည့္စံုမယ္လုိ႔ ထင္တယ္။

ပန္းသီးမွာ ဗီတာမင္စီ မ်ားမ်ား ပါတယ္။ Immune System ေခၚတဲ့ ကုိယ္ခံ စြမ္းအားကုိ တက္ေစတယ္။ အဆီဓာတ္ Cholesterol ကုိလည္း က်ေစတယ္။ ကန္စြန္းဥတုိ႔၊ ငွက္ေပ်ာသီးတုိ႔ စားသလုိ ကုိက္စားရင္ သြားေခ်း မကပ္ဘဲ ခံတြင္းရွင္းတယ္၊ ဦးေႏွာက္အား ေကာင္းတဲ့အတြက္ သူငယ္ျပန္မႈ နည္းေစတယ္။ ကယ္လုိရီ နည္းတဲ့ အတြက္ ငွက္ေပ်ာသီး စားတာလုိ ဝတာ အားမေပးဘူး။

ရင္သားတြဲ က်ျခင္းကို ကာကြယ္ႏုိင္ေသာ နည္းလမ္းမ်ား

Photo: ရင္သားတြဲ က်ျခင္းကို ကာကြယ္ႏုိင္ေသာ နည္းလမ္းမ်ား

ျပည့္ၿဖိဳး တင္းရင္းတဲ့ ရင္သားအလွကို ပိုင္ဆိုင္လိုတာ မိန္းကေလးတိုင္းရဲ႕ ဆႏၵျဖစ္ပါ လိမ့္မယ္။ မိန္းကေလး တစ္ေယာက္ရဲ႕ အလွတရားကို ထင္ရွား ေပၚလြင္ေစၿပီး ဆြဲေဆာင္မႈ ရွိေစတဲ့ အရာေတြထဲမွာ ရင္သားက မရွိမျဖစ္ပါ။

သင့္ေကာက္ေၾကာင္းေလး အထင္သား ေပၚလြင္ေစဖို႔ ရင္သားကလည္း ပံ့ပိုးေပးပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ တစ္ခ်ိန္မွာ ဒီအလွတရား ဆံုး႐ံႈးသြားမွာကို သင္စိုးရိမ္ ေနပါသလား။ အဆီေတြ၊ ဂလင္းေတြ၊ တြယ္ဆက္ တစ္သွ်ဴးေတြနဲ႔ ဖြဲ႕စည္းထားတဲ့ သင့္ရင္သားဟာ တစ္သွ်ဴးေတြ ေလ်ာ့ရဲ လာတဲ့အခါ၊ တစ္သွ်ဴးရဲ႕ က်ဳံ႕ႏိုင္ဆန္႔ႏိုင္တဲ့ စြမ္းအား ေလ်ာ့နည္း လာတဲ့အခါ မ်ဳိးေတြမွာ တြဲက်လာ တတ္ပါတယ္။

မိန္းကေလး အမ်ားစုက ရင္သား တြဲက်လာတာကို မလိုလား ၾကသလို သင္တို႔ရဲ႕ အမ်ဳိးသား အေဖာ္ကလည္း ႏွစ္သက္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ရင္သား တြဲက်တာကို ႏို႔သီးေခါင္းရဲ႕ အေနအထားေပၚ မူတည္ၿပီး ခြဲျခား ႏိုင္ပါတယ္။ ႏို႔သီးေခါင္းက ပံုမွန္ အေနအထားထက္ အနည္းငယ္ နိမ္႔က်ေနပါက ရင္သား တြဲက်တာ သိပ္မဆိုးပါဘူး။ တကယ္လို႔ ႏို႔သီးေခါင္းေတြက ပံုမွန္ အေန အထားထက္ အလြန္အမင္း နိမ့္က်ၿပီး ေအာက္ဘက္ကို စိုက္ေနရင္ေတာ့ ရင္သား တြဲက်တာ ဆိုးေနပါၿပီ။

ရင္သား တြဲက်ေစေသာ အေၾကာင္းအရာမ်ား

၁။ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ က်ဆင္းျခင္း

ကိုယ္အေလးခ်ိန္ က်ဆင္းတာက ရင္သား တြဲက်တာကို ျဖစ္ေစတဲ့ အဓိက အေၾကာင္းရင္းပါ။ ခႏၶာကိုယ္ အေလးခ်ိန္ တိုးလာတဲ့အခါ အေရျပားကို က်ယ္ျပန္႔ေအာင္ ဆန္႔ထားတာေၾကာင့္ တင္းတင္းရင္းရင္း ျဖစ္ေစပါတယ္။ ႐ုတ္တရက္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလ်ာ့သြားတဲ့အခါ ခႏၶာကိုယ္ တစ္ခုလံုးက အေရျပားေတြ ေလ်ာ့တြဲလာသလို သင့္ရင္သားေတြလည္း ေလ်ာ့တြဲလာ ေစပါတယ္။

၂။ ကမၻာေျမႀကီး ဆြဲငင္အား

ကမၻာေျမႀကီး ဆြဲငင္အားက သင့္ရင္သားကို တြဲက်ေစတယ္ဆုိလို႔ မအံ့ၾသ လိုက္ပါနဲ႔။ ဒါက အမွန္တကယ္ပါပဲ။ ကမ႓ာေျမႀကီး ဆြဲငင္အားက အရာ အားလံုးကုိ ဆြဲထားသလို သင့္ရင္သား ကိုလည္း ဆြဲတာေၾကာင့္ တြဲက် ေစတာပါ။ ရင္သား တစ္သွ်ဴးေတြကို ေလ်ာ့ရဲေစသလို ရင္သားမွာ အေရး ေၾကာင္းေတြကိုပါ ျဖစ္ေပၚေစပါတယ္။

၃။ မီးယပ္ေသြးဆံုးျခင္း

အမ်ဳိးသမီးေတြ ေသြးဆံုးခ်ိန္မွာ အီစထ႐ိုဂ်င္ လုိ႔ေခၚတဲ့ မေဟာ္မုန္းဓာတ္ ေလ်ာ့နည္း သြားပါတယ္။ အဲဒီအခ်ိန္မွာ ရင္သားကို တင္းရင္း ျပည့္ၿဖိဳးေစတဲ့ ေကာ္လာဂ်င္ေတြ ေလ်ာ့နည္း သြားၿပီး သင့္ရင္သားကို ေလ်ာ့တြဲလာ ေစပါ တယ္။

၄။ ေလ်ာ့ရဲေသာ ဘရာစီယာ ဝတ္ဆင္ျခင္း

အမ်ဳိးသမီးေတြ အတြက္ အေရးႀကီးဆံုးက ဘရာစီယာကို ရင္သား အရြယ္ အစား အလိုက္ သင့္ေတာ္တဲ့ ပံုစံအေနအထား ဝတ္ဆင္ဖုိ႔ပါ။ ဘာေၾကာင့္လဲ ဆုိေတာ့ ဘရာစီယာ ပံုစံမွန္မွန္ မဝတ္ဆင္တာက သင့္ရင္သားကို တြဲက် ေစတာေၾကာင့္ပါ။

ဘယ္လုိ ကာကြယ္ရမလဲ -

၁။ အစားထုိးျခင္း၊ ခြဲစိတ္ျခင္း

ရင္သားပိုမို ျပည့္ၿဖိဳးေစဖို႔နဲ႔ တင္းတင္းရင္းရင္း ရွိေစဖို႔ ရင္သား အစားထိုး ျခင္းနဲ႔ ရင္သား ခြဲစိတ္ျပဳျပင္ျခင္းေတြ ျပဳလုပ္လို႔ ရပါတယ္။ ရင္သား တြဲက် ေနသူ တစ္ေယာက္အေနနဲ႔ ရင္သား အစားထိုးျခင္းနဲ႔ ရင္သား ခြဲစိတ္ျပဳျပင္ ျခင္းေတြ လုပ္တာက တြဲက်ေနတဲ့ ရင္သားကို အျပည့္အဝ မျပဳျပင္ႏိုင္ပါဘူး။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ ျပဳျပင္တာဟာ ရင္သား ျပည့္တင္း လာေပမယ့္ ႏို႔သီး ေခါင္းကေတာ့ ေအာက္ဆိုက္ေန ႏိုင္ပါတယ္။

၂။ အရြယ္အစားနဲ႔ ကိုက္ညီေသာ ဘရာစီယာ ဝတ္ဆင္ပါ

ရင္သား အရြယ္အစားနဲ႔ ကိုက္ညီၿပီး သင့္ေတာ္တဲ့ ဘရာစီယာအရြယ္အစားကို ေရြးခ်ယ္ ဝယ္ယူကာ ၀တ္ဆင္ပါ။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္နဲ႔ ႏို႔တိုက္ေကၽြးခ်ိန္ ေတြက ရင္သား တြဲက်ႏိုင္တာ ေၾကာင့္ သင့္ေတာ္တဲ့ ဘရာစီယာ ဝတ္ဆင္ ေပးဖို႔ ပိုမို အေရးႀကီးပါတယ္။

၃။ သဘာဝကရတဲ့ ေဆး

ဒါေတြကို အသံုးျပဳတာဟာ အႏၲရာယ္ အကင္းဆံုး၊ ေငြကုန္ေၾကးက် အသက္ သာဆံုးနဲ႔ ခြဲစိတ္စရာ မလိုတဲ့ နည္းလမ္း တစ္ခုပါ။ သဘာဝကရတဲ့ အရာ ေတြနဲ႔ ေဖာ္စပ္ ထုတ္လုပ္ထားတဲ့ လိမ္းေဆး၊ ဖ်န္းေဆးေတြ အသံုးျပဳၿပီး သင့္ရင္သား အလွကို ျပဳျပင္ႏိုင္ပါတယ္။ အသင့္ေတာ္ဆံုး နည္းလမ္းျဖစ္ ပါတယ္။

၄။ ႏွိပ္ႏွယ္ေပးျခင္း

သင့္ရင္သားကို ႏွိပ္နယ္ေပးတာက ဆိုးက်ဳိး အႏၲရာယ္ တစ္စံုတစ္ရာ မေပးဘဲ သင့္ရင္သား တြဲက်တာကို ကာကြယ္ေပး ႏိုင္ပါတယ္။ ႏွိပ္နယ္ ေပးတဲ့ အခါ ရင္သားအတြက္ သီးသန္႔ ထုတ္လုပ္ထားတဲ့ အဆီနဲ႔ လိမ္းေဆး ေတြကို အသံုးျပဳၿပီး ႏွိပ္နယ္ေပးပါ။

ျပည့္ၿဖိဳး တင္းရင္းတဲ့ ရင္သားအလွကို ပိုင္ဆိုင္လိုတာ မိန္းကေလးတိုင္းရဲ႕ ဆႏၵျဖစ္ပါ လိမ့္မယ္။ မိန္းကေလး တစ္ေယာက္ရဲ႕ အလွတရားကို ထင္ရွား ေပၚလြင္ေစၿပီး ဆြဲေဆာင္မႈ ရွိေစတဲ့ အရာေတြထဲမွာ ရင္သားက မရွိမျဖစ္ပါ။

သင့္ေကာက္ေၾကာင္းေလး အထင္သား ေပၚလြင္ေစဖို႔ ရင္သားကလည္း ပံ့ပိုးေပးပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ တစ္ခ်ိန္မွာ ဒီအလွတရား ဆံုး႐ံႈးသြားမွာကို သင္စိုးရိမ္ ေနပါသလား။ အဆီေတြ၊ ဂလင္းေတြ၊ တြယ္ဆက္ တစ္သွ်ဴးေတြနဲ႔ ဖြဲ႕စည္းထားတဲ့ သင့္ရင္သားဟာ တစ္သွ်ဴးေတြ ေလ်ာ့ရဲ လာတဲ့အခါ၊ တစ္သွ်ဴးရဲ႕ က်ဳံ႕ႏိုင္ဆန္႔ႏိုင္တဲ့ စြမ္းအား ေလ်ာ့နည္း လာတဲ့အခါ မ်ဳိးေတြမွာ တြဲက်လာ တတ္ပါတယ္။

မိန္းကေလး အမ်ားစုက ရင္သား တြဲက်လာတာကို မလိုလား ၾကသလို သင္တို႔ရဲ႕ အမ်ဳိးသား အေဖာ္ကလည္း ႏွစ္သက္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ရင္သား တြဲက်တာကို ႏို႔သီးေခါင္းရဲ႕ အေနအထားေပၚ မူတည္ၿပီး ခြဲျခား ႏိုင္ပါတယ္။ ႏို႔သီးေခါင္းက ပံုမွန္ အေနအထားထက္ အနည္းငယ္ နိမ္႔က်ေနပါက ရင္သား တြဲက်တာ သိပ္မဆိုးပါဘူး။ တကယ္လို႔ ႏို႔သီးေခါင္းေတြက ပံုမွန္ အေန အထားထက္ အလြန္အမင္း နိမ့္က်ၿပီး ေအာက္ဘက္ကို စိုက္ေနရင္ေတာ့ ရင္သား တြဲက်တာ ဆိုးေနပါၿပီ။
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

ShareThis